Je jeûne !

Vivre le jeûne dans toute son essence Et si l'une des grandes clés pour aller mieux serait de vivre le manque, le " rien ", afin de faire tout simplement de la place dans nos corps et dans nos coeurs ? Nos esprits, ainsi libérés des attachements matériels et des souffrances qui en découlent, ne deviendraient-ils pas alors plus conscients de nos vrais besoins ? Le jeûne est une voie de choix pour opérer un changement profond de paradigme. Il élague nos superflus, nous plonge au coeur de nos essentiels et révèle ce qu'il y a de plus beau en nous. Au regard des grandes traditions, le jeûne est imprégné d'une dimension spirituelle et initiatique profonde. Il permet de faire de la place pour accueillir le divin et s'ouvrir à la dimension du Souffle. Il invite alors à poser le regard sur le plus immuable en nous, notre espace de paix et de tranquillité, le lieu du coeur. Cet ouvrage vous propose de vivre le jeûne dans toute son essence. Il invite à se préparer à jeûner comme on se prépare à traverser un passage initiatique profond. La qualité de conscience donnée à cette expérience réveillera votre nature divine. Au travers de propositions concrètes, chacun y trouvera son chemin. Une voie bienveillante qui réchauffe le coeur et allège le corps dans un authentique moment de retrouvailles intérieures.

Offrez-vous une cure de jouvence !Le jeûne, dont les bienfaits sont attestés par de nombreuses publications scientifiques, est une pratique ancestrale qui connaît aujourd'hui un véritable engouement. Il opère un rajeunissement organique, aide à se protéger contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers, et libère les espaces émotionnels crispés, ouvrant parfois à des expériences spirituelles profondes. Quel que soit votre objectif - améliorer votre santé, perdre du poids, arrêter de fumer, ou vous extraire du quotidien -, ce livre vous aidera à vous lancer dans l'aventure en pleine confiance. Changez vos habitudes de manière durable et devenez plus libre dans vos choix alimentaires. Expérimentez le jeûne en douceur, seul ou en groupe, sur un ou plusieurs jours, grâce à des conseils experts et concrets. Apprenez à vivre autrement et à ralentir pour vous reconnecter aux sources de l'Être.  Lâchez prise et osez cette expérience unique dans l'intimité du corps4e de couverture : Offrez-vous une cure de jouvence !Le jeûne, dont les bienfaits sont attestés par de nombreuses publications scientifiques, est une pratique ancestrale qui connaît aujourd'hui un véritable engouement. Il opère un rajeunissement organique, aide à se protéger contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers, et libère les espaces émotionnels crispés, ouvrant parfois à des expériences spirituelles profondes. Quel que soit votre objectif - améliorer votre santé, perdre du poids, arrêter de fumer, ou vous extraire du quotidien -, ce livre vous aidera à vous lancer dans l'aventure en pleine confiance. Changez vos habitudes de manière durable et devenez plus libre dans vos choix alimentaires. Expérimentez le jeûne en douceur, seul ou en groupe, sur un ou plusieurs jours, grâce à des conseils experts et concrets. Apprenez à vivre autrement et à ralentir pour vous reconnecter aux sources de l'Être.  Lâchez prise et osez cette expérience unique dans l'intimité du corpsNotes Biographiques : Romain Vicente est naturopathe, diplômé du Collège européen de naturopathie traditionnelle holistique (CENATHO). Il est responsable depuis plusieurs années des naturopathes au sein de La Pensée Sauvage, un centre renommé de jeûne et de randonnée qui accompagne chaque année de nombreuses personnes sur le chemin de la santé.

Un guide percutant pour repérer les 1 % des psychopathes qui empoisonnnent nos vies (et s'en protéger). Ils sont séduisants, charismatiques, parfois brillants. Vous travaillez avec eux. Vous les aimez. Vous les élisez lors des élections. Et pourtant, ce sont des psychopathes. Non pas des criminels sanguinaires, mais des prédateurs sociaux invisibles, parfaitement intégrés à la société. On estime en effet qu'environ 1 % de la population se situe dans le haut du spectre de la psychopathie. Si ces personnes ne tuent pas, elles manipulent, humilient, exploitent et détruisent, souvent en toute impunité. Fort de décennies de recherche et d'expérience pratique, le professeur Garrido, criminologue de renom en Espagne, déconstruit les mythes et dresse un portrait clair et accessible du psychopathe intégré. Grâce à des recommandations concrètes et à des cas réels, il nous apprend à mobiliser nos ressources intérieures (lucidité, courage, intelligence relationnelle) pour les identifier, leur résister et assainir nos relations dans tous les domaines. -- " Un livre essentiel qui démasque les prédateurs avec une précision scientifique remarquable. " Jean-Charles Bouchoux, auteur du best-seller Les pervers narcissiques

Au déclin d'une vie tumultueuse qui l'a amené d'un bordel de Vienne en Prusse, pour entrer en possession d'une terre dans une petite ville sur la rive de l'Oder, Redo Hauptshammer rédige ses mémoires au coeur d'une Europe centrale où se sont sédimentés et s'annoncent d'éternels conflits. En voulant enterrer sa femme dans son champ, il découvre les cadavres congelés de soldats qui font obstacle à ses ambitions de fermier... Dans le style du XIXe siècle, l'auteur signe une fausse autobiographie empreinte de réalisme magique, où l'extraordinaire prolonge la réalité et où le mystère se fond dans l'identité même du personnage principal.