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    La librairie ferme à 17h les 24 et 31 décembre et sera ouverte le dimanche 21 décembre de 11h à 19h.

    Initiation aux Pilates

    Vercoutere Julie ; Godard Sophie ; Sarnavska Irina

    ESI

    Résumé :


    Le Pilates est accessible à tous et, surtout, très efficace. Quel que soit votre niveau, découvrez dans cet ouvrage des exercices à pratiquer chez vous, à votre rythme. Agréables à réaliser, ils vous permettront d?affiner votre silhouette et de tonifier vos muscles en un temps record.


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    EAN
    9782822600798
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