80 exercices de Pilates
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Épuisé
EAN :
9782822602891
Le Pilotes a fait ses preuves, c'est la méthode incontournable pour remodeler son corps en douceur. Nécessitant très peu d'accessoires, il suffit d'un peu de discipline et de ce guide pour y arriver. Pratiquez les exercices chez vous, à votre rythme. Les premiers résultats apparaissent rapidement pour vous encourager à augmenter la difficulté des programmes. Tonicité, affinement et bien-être, le Pilates va transformer votre silhouette.
Plus d'informations
| EAN | 9782822602891 |
|---|---|
| Titre | 80 exercices de Pilates |
| Auteur | Godard Sophie ; Vercoutere Julie |
| Editeur | ESI |
| Largeur | 148 |
| Poids | 174 |
| Date de parution | 20140206 |
| Nombre de pages | 127,00 € |
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