Les 5 blocages qui t'empêchent d'avancer. Manque de confiance, suradaptation, tensions relationelles

Vassard Bénédicte ; Bonsignore Candice
VUIBERT
19,90 €
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EAN : 9782311152395

Le guide qui t'aide à débloquer les situations qui te semblent insurmontables, sans t'épuiser !Il y a des moments où tout avance? et d'autres où tout semble figé. Une décision à prendre, un changement à amorcer, ou simplement ces petites résistances du quotidien : un mail qu'on repousse, une conversation qu'on évite, une lassitude qui s'installe sans raison. Bénédicte Vassard, psychologue et coach mindset, te propose une exploration lucide, accessible et concrète des cinq types de blocages les plus fréquents : manque de confiance, suradaptation, tensions relationnelles, indécision et surcharge émotionnelle. Découvre ce qui se cache derrière ces blocages. Fais le test Rével?Action pour identifier celui ou ceux qui te concerne(nt). Applique les leviers et les exercices associés pour enfin les surmonter ! Parce qu'avancer, ce n'est pas une question de chance : c'est une question de méthode !

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Nombre de pages 255
Date de parution 02/04/2026
Poids 340g
Largeur 150mm
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EAN 9782311152395
Auteur Vassard Bénédicte ; Bonsignore Candice
Editeur VUIBERT
Largeur 150
Date de parution 20260402
Nombre de pages 255,00 €

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