Comprendre et surmonter vos traumatismes. Corps, cerveau, mémoire... libérez-vous de vos blessures i

Qu'est-ce que l'autisme ? Pourquoi le monde me parait-il parfois trop intense ? Comment vivre avec cette neuroatypie et s'épanouir au quotidien ? Fanny Terrisse est elle-même autiste et psychologue. Diagnostiquée tardivement, elle apporte des réponses claires et sensibles à ces questions, et bien plus encore. Bien que davantage médiatisé aujourd'hui, l'autisme demeure un trouble du neurodéveloppement complexe, souvent difficile à diagnostiquer. Avec un regard profondément humain et éclairant, Fanny met des mots sur un spectre large et pluriel et prouve qu'il est possible de construire une vie épanouie en tant que personne autiste. Ce petit guide illustré en trois parties propose une vision globale de l'autisme et des pistes concrètes : • Tout ce que vous devez savoir pour comprendre le trouble du spectre de l'autisme ; • Les principaux aspects de la vie quotidienne d'une personne autiste ; • Des conseils et des stratégies pour apprendre à mieux vivre avec ce trouble. Un guide simple, pédagogique et respectueux pour mieux comprendre l'autisme et avancer sereinement ! Fanny Terrisse est psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée en psychotraumatologie, thérapies EMDR et dans les troubles du neurodéveloppement (TND) dont l'autisme. Diagnostiquée autiste à l'âge de 28 ans, elle partage ses conseils et connaissances sur son compte Instagram @lapsy_descouleurscachees où elle est suivie par plus de 100 000 personnes.

Dans une écriture asthmatique et sans concession, elle se livre entre bribes de mémoire et sensations retrouvées. Un texte éclaté, comme les flashs d'une nuit trop arrosée, où les ellipses narratives capturent le lecteur vers l'essence d'une mosaïque de vie à reconstruire. Loin des effets de style et des politesses littéraires, elle dresse un portrait à la fois brut et tendre, dense et dépouillé, exhibitionniste et pudique, où les mots résonnent comme une poésie en prose.

Et elle vécut sa vie comme une oeuvre d'art, se forgeant de chaque tourment, crachant ses monstruosités et celles des autres, résistant aux tempêtes et cramant sous des soleils de nuit. Et elle les invita tous à périr ses mille morts d'amertume, à se délecter de ses sens. Et elle se fit chasseuse d'orages et jaseuse de trésors. Et elle vécut sa vie comme une oeuvre d'art entre symphonies et cacophonies. Et elle vécut à perte d'écrire.

L'île de La Réunion est réputée pour le grandiose et la variété de ses paysages ce qui en fait une destination privilégiée et recherchée pour la découverte sportive et plus particulièrement pour la randonnée pédestre. Vincent Terrisse nous ouvre les portes d'une Réunion sublime, chaleureuse et attachante par ses plus belles randonnées, ses plus beaux sommets, ses plus beaux sentiers d'aventure. La Réunion est une île d'exception de par son peuple "tout couleur" et sa situation dans l'océan Indien, non loin des côtes africaines, des îles de Madagascar et de Maurice. L'île possède une luxuriance de végétation et une exubérance de paysages marquées par une nature forte et farouche, à travers des sites uniques au monde : un volcan en activité, des cirques d'effondrements démesurés, des sommets hauts et puissants, des cascades vertigineuses, des lagons aux eaux turquoise et de nombreuses forêts à l'univers insoupçonné. Avec plus de 900 kilomètres de sentiers, La Réunion comble le marcheur le plus curieux, mais aussi le plus avide de sensations et d'émerveillements. Son potentiel de découvertes originales est l'un de ses attraits majeurs, comme le prouvent les itinéraires sélectionnés ici, qu'ils soient à la journée ou sur plusieurs jours, sur le littoral ou sur des pitons vertigineux. Après avoir exploré, défriché et parcouru durant plus de vingt ans cette île éblouissante dans presque tous ses recoins, Vincent Terrisse a le désir de partager avec tous l'intimité de ses nombreuses découvertes et coups de coeur.