Desserts sans sucre raffiné. 62 recettes
6,50 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN :
9782889531981
Oubliez de sucrer vos desserts, car ils le sont déjà : apprenez à mieux connaître les aliments naturellement sucrés dont les qualités nutritionnelles équilibrent votre santé !
Plus d'informations
| EAN | 9782889531981 |
|---|---|
| Titre | Desserts sans sucre raffiné. 62 recettes |
| Auteur | Vasey Christopher ; Domizi Marie Gabrielle |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 110 |
| Poids | 123 |
| Date de parution | 20200114 |
| Nombre de pages | 128,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
-
Les carences, c'est fini !
Apprenez à combler vos carences et devenez ainsi un artisan de votre santé. La liste des nutriments et carences potentielles est longue : fer, vitamines A, B, C, D, E, magnésium, calcium, oméga-3, zinc, cuivre, sélénium, iode, soufre, silice, fluor... Pour savoir si vous êtes carencé et à quel degré, commencez par réaliser les tests proposés dans ce livre par un naturopathe expérimenté. Ceux-ci vous permettront d'analyser votre alimentation afin de la corriger. En effet, saviez-vous que beaucoup d'aliments régulièrement consommés aujourd'hui sont eux-mêmes carencés ? Apprenez à décrypter par vous-même lesquels sont à éviter ou à favoriser. Et si vous devez malgré tout vous supplémenter, vous trouverez la liste des compléments naturels (pollen de fleur, algues marines, levure de bière...) qui vous permettront de combler plus rapidement et efficacement vos carences.EN STOCKCOMMANDER9,95 € -
Bons sucres & mauvais sucres pour votre santé
Sucre : comment distinguer le poison du carburant ? Présent partout, le sucre est devenu un réflexe quotidien. Pourtant, tous les sucres ne sont pas égaux. Certains soutiennent l'énergie et la santé, d'autres dérèglent le corps et le mental, jusqu'à créer une véritable dépendance. Dans cet ouvrage, Christopher Vasey explique simplement pourquoi les sucres raffinés, massivement consommés aujourd'hui, sont liés au surpoids, au diabète, aux caries... mais aussi à la fatigue persistante, aux variations d'humeur, à l'anxiété et au manque d'élan vital. A l'inverse, il montre comment revenir à des sucres naturels permet de retrouver un équilibre durable. Accessible, concret et sans dogmatisme, ce livre donne les clés pour comprendre les mécanismes de l'addiction au sucre et amorcer des changements réalistes, adaptés à la vie moderne. Pas pour tout supprimer, mais pour mieux choisir. Un guide essentiel pour reprendre le pouvoir sur son alimentation, retrouver énergie, clarté mentale et bien-être au quotidien.EN STOCKCOMMANDER16,95 €
Du même éditeur
-
Le 5e accord toltèque. La voie de la maîtrise de soi
Les Quatre Accords Toltèques ont été publiés il y a de nombreuses années. Si vous avez lu ce livre, vous savez déjà de quoi ces accords sont capables : ils sont en mesure de transformer votre vie, en pulvérisant les milliers d'accords restrictifs que vous avez conclus avec vous-même, avec autrui et avec la vie elle-même. La première fois que vous lisez Les Quatre Accords Toltèques, la magie opère. Il est temps maintenant de vous faire un autre cadeau : le Cinquième Accord Toltèque. Avec cet accord, il s'agit de voir toute votre réalité avec les yeux de la vérité, sans mots. La pratique de ce cinquième accord a pour résultat l'acceptation complète de vous-même, tel que vous êtes.EN STOCKCOMMANDER8,95 € -
La maîtrise de l'amour. Apprendre l'art des relations
Votre bonheur ne peut venir que de l'intérieur et il est le fruit de votre amour. Lorsque vous êtes conscient que le bonheur est le résultat de votre propre amour, vous découvrez la plus grande maîtrise des Toltèques : la Maîtrise de l'Amour. " Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations. A l'aide d'histoires et d'allégories puissantes, pour donner vie à son message, le célèbre maître spirituel nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour.EN STOCKCOMMANDER9,95 € -
La prima donna du bus
A 82 ans, Lina n'attend plus grand-chose de la vie. Depuis la mort de son mari, elle passe ses journées dans les bus de Liège, faisant des rencontres aussi loufoques que touchantes. Entre deux arrêts, les souvenirs affluent : son Italie natale, ses enfants partis trop loin, un amour manqué, des regrets enfouis. Pourtant, sa mémoire immédiate lui échappe de plus en plus et elle peine à garder le fil. Heureusement, elle peut toujours compter sur son voisin Jean pour veiller discrètement sur elle. Et puis, il y a Stéphanie, une jeune conductrice de bus qui se prend d'affection pour cette vieille dame imprévisible. Entre Lina et Stéphanie, une complicité inattendue se tisse, au fil des confidences. Et si le moment était venu, pour chacune, de se délester d'un secret trop lourd à porter ?EN STOCKCOMMANDER17,95 €
De la même catégorie
-
IG bas. Les recettes les faciles du monde
- 2 à 6 ingrédients max - Une recette courte, claire et précise - Une belle photo explicite - Temps de préparation réduite SUPER BON, SUPER RAPIDE ET SANS VAISSELLE (ou presque)EN STOCKCOMMANDER10,00 € -
Zéro sucre & IG bas, le déclic santé. Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en
Si l'alimentation est la clé d'une bonne santé, il n'est pas toujours facile d'adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l'index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.EN STOCKCOMMANDER20,06 € -
Mon cahier coaching de rééquilibrage alimentaire
- Des pages pour construire son projet santé aussi bien du point de vue alimentaire que sous l'angle du bien-être personnel - Des doubles pages hebdomadaires pour noter ses actions et réussites, ses émotions, ses activités sportives, des moments pour soi... - Des bilans mensuels pour constater les progrès et définir les points à améliorer - Des conseils pour s'organiser au quotidien, réussir à changer ses habitudes alimentaires et, le cas échéant, perdre du poids - Des astuces et idées pour construire facilement des plannings de repas pour la semaine en utilisant d'abord les 80 recettes de l'agenda, puis d'autres recettes qui vous font envie.EN STOCKCOMMANDER17,05 € -
Claire au matcha et ses recettes express, saines et gourmandes. 60 recettes à indice glycémique bas
DES PLATS DIGNES D'UN CORDON BLEU... SANS Y PASSER LA JOURNEE ! Envie de manger sain sans sacrifier la gourmandise ? De préparer des plats qui font "? waouh ? "... mais qui ne nécessitent pas un diplôme en gastronomie ni trois heures devant les fourneaux ? Claire au matcha a pensé à vous ! L'alimentation à indice glycémique bas, ce n'est pas qu'une affaire de diabétiques : c'est la clé pour retrouver de l'énergie et vous faire du bien sans vous priver ! Claire vous embarque dans 60 recettes rapides, simples et ultra-gourmandes, toutes à IG bas. Des plats du quotidien, faciles et agréables à réaliser, souvent préparables à l'avance (et encore meilleurs réchauffés ! ), qui prennent soin de votre santé, de votre ligne... et surtout de vos papilles. Que ce soit pour un apéro qui claque, une lunch box pas comme les autres, un dîner improvisé ou un goûter à s'en lécher les doigts, ce livre va devenir votre meilleur allié ! Alors, enfilez votre tablier ! Au menu : gaufres crousti-moelleuses aux brocolis, tartare crémeux aux deux saumons, tarte aux sardines façon pissaladière, tajine envoûtant de légumes aux olives, straccetti de boeuf à la roquette, granola exotique version Bounty, "? sorbet ? " aux bananes qui n'en est pas un...EN STOCKCOMMANDER19,90 €
