Encourager le bien-être au travail. Pour une démarche de qualité de vie au travail réussie, 5e éditi

Le burn-out n'est pas un pic ponctuel de surcharge de travail ni une phase temporaire de surmenage. C'est, au contraire du stress, une " maladie du sens " qui pousse le travailleur au sur-engagement et à l'acharnement intense et chronique au travail, jusqu'au point de rupture : la dépression réactionnelle ou pire, le suicide. A l'aide de nombreux cas cliniques, ce livre se donne pour ambition, outre de chasser les idées reçues relatives à cette maladie, de comprendre sa mécanique et ses conditions d'apparition pour la prévenir. Il offre une méthodologie d'action et une réflexion s'appuyant sur des fondements philosophiques et scientifiques rigoureux qui permettront à chacun de réinventer son travail et de changer sa manière d'être pour enfin ne plus s'épuiser.

En France, le terme de santé mentale associé au monde du travail inquiète plus qu'il ne rassure. Dans notre pays teinté de méfiance, il faut en effet que le législateur et les juges durcissent le ton pour que la règlementation et la jurisprudence relatives aux atteintes psychiques au travail fassent évoluer les pratiques. De fait, dirigeants et responsables d'entreprise vivent cette règlementation comme une contrainte voire une obligation de plus qui bride leur liberté d'entreprendre ou de gérer leur organisation comme bon leur semble. Pourtant, la SMAT (santé mentale au travail) est une opportunité : celle de développer la responsabilité sociale de l'entreprise et celle de créer de la valeur durable, tant sur le plan économique que psychologique. Valeur financière pour l'actionnaire, valeur de vivre ensemble pour le corps social, valeur de bien-être pour les salariés... cet ouvrage propose d'appréhender la SMAT comme l'occasion de réconcilier le psycho-social et l'économique. Médecine du travail, psychologie des organisations, psychologie sociale, droit du travail, gestion des RH... l'auteur conjugue plusieurs approches, et démontre ce que tout le monde peut y gagner, entreprises comme salariés !

Le propos de cet ouvrage est de répondre positivement à cette question : " Peut-on s'épanouir au travail ? " Oui, il existe un juste équilibre entre souffrance insidieuse et passion dévorante au travail. Un juste équilibre qui offre à l'individu le sentiment de ne pas avoir à subir son travail, d'en être le jouet. L'épanouissement au travail est un processus qui donne à l'individu à la fois une direction et un sens à sa vie professionnelle. Il est la réponse à la triple question : " D'où viens-je, qui suis-je, où vais-je professionnellement parlant ? " Pour répondre à cette triple question, l'ouvrage propose à l'individu soucieux de son épanouissement professionnel un cheminement en cinq étapes. Ce cheminement vers l'épanouissement au travail se concrétise par cinq auto-diagnostics complémentaires à conduire par soi-même. Ainsi, après lecture de ce livre, à la question : " Que faites-vous dans la vie ? " il sera aisé à l'individu de répondre : " Je m'épanouis au travail, à mon travail ! ".

Aujourd'hui, le travail est trop souvent décrit comme un lieu de souffrance, alors qu'il est aussi un processus de construction de soi et de source d'équilibre. II est temps, pour s'en faire un allié, de repenser ses enjeux et ses effets. Analysant le paradoxe français - le travail est à la fois idéalisé et insatisfaisant -, ce livre présente tout autant les facteurs de risque qui menacent le travailleur que les facteurs de protection favorisant son épanouissement. Chacun y découvrira notamment s'il se sent plutôt un travailleur "comblé", "gâté", "damné" ou "frustré". Fort des résultats des enquêtes qu'il a menées sur le terrain, l'auteur invite chacun, en 10 chapitres-méditations, à reconstruire le sens de son travail.