En équilibre. S'affranchir des injonctions pour trouver son propre équilibre vie pro-vie perso
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EAN :
9782311628425
Découvrez les bonnes questions à se poser pour enfin concilier vie pro et vie perso et trouver l'équilibre qui vous convient. "J'adore mon boulot, mais je ne veux plus finir à 20h tous les soirs". "Si seulement j'arrivais à déconnecter... " "J'ai besoin de temps pour m'occuper de mes proches". "Mais comment font les autres pour avoir une vie plus épanouissante que la mienne ? ! " Tout le monde cherche l'équilibre, la formule qui permette de s'épanouir à 100 % dans son travail et dans sa vie personnelle. Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L'équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d'injonctions ? Et si nous envisagions l'équilibre comme un processus dynamique, fait d'ajustements constants, plutôt qu'un état idéal à atteindre ? Ce livre déconstruit les mythes de l'équilibre vie pro-vie perso et révèle 4 grandes aspirations qui se cachent derrière le désir d'équilibre : - se sentir aligné entre ses ambitions et son vécu ; - choisir la place que l'on souhaite donner au travail ; - mieux vivre les moments de déséquilibre ; - cultiver des liens plus apaisés aux autres. Loin d'une nouvelle injonction à "tout réussir" , ce livre est une invitation à vivre pleinement, en tenant compte de vos ressources et de vos aspirations les plus profondes. Il alterne entre prises de hauteur et outils concrets à mettre en oeuvre dans votre quotidien, accompagné de nombreux témoignages et retours d'experts.
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Catégories
| Nombre de pages | 240 |
|---|---|
| Date de parution | 05/05/2025 |
| Poids | 300g |
| Largeur | 150mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782311628425 |
|---|---|
| Titre | En équilibre. S’affranchir des injonctions pour trouver son propre équilibre vie pro-vie perso |
| Auteur | Le Guyader Fillaudeau Sandra ; Barba Catherine |
| Editeur | VUIBERT |
| Largeur | 150 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20250505 |
| Nombre de pages | 240,00 € |
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