Promouvoir la santé mentale positive au travail. Conjuguer performance globale et qualité de vie au

Salariés comme dirigeants ont pris conscience que le bien-être au travail est aujourd'hui une priorité. Mais attention : le bien-être ne se décrète pas, il se construit. Et pour être efficace, il doit s'appuyer sur des fondements solides et des pratiques cohérentes. Trop souvent réduit à une sensation passagère, le bien-être est en réalité une dynamique complexe, étroitement liée à la santé mentale positive. Il ne peut donc être promu de façon simpliste ou superficielle. C'est pourquoi les approches naives, comme le baby-foot, les massages ou les gadgets isolés, ne suffisent pas à compenser les pressions du quotidien professionnel. Pire, elles peuvent parfois masquer un véritable mal-être. Ce livre propose une méthode rigoureuse, nourrie de psychologie, de sociologie et de gestion des ressources humaines, conforme aux obligations légales. En s'appuyant sur cette approche pluridisciplinaire, l'auteur montre comment favoriser un bien-être authentique au bénéfice des salariés comme des entreprises.

Résumé : Le burn-out n'est pas un pic ponctuel de surcharge de travail ni une phase temporaire de surmenage. C'est, au contraire du stress, une " maladie du sens " qui pousse le travailleur au sur-engagement et à l'acharnement intense et chronique au travail, jusqu'au point de rupture : la dépression réactionnelle ou pire, le suicide. A l'aide de nombreux cas cliniques, ce livre se donne pour ambition, outre de chasser les idées reçues relatives à cette maladie, de comprendre sa mécanique et ses conditions d'apparition pour la prévenir. Il offre une méthodologie d'action et une réflexion s'appuyant sur des fondements philosophiques et scientifiques rigoureux qui permettront à chacun de réinventer son travail et de changer sa manière d'être pour enfin ne plus s'épuiser.

Il est maintenant prouvé que le bien-être au travail contribue à la performance professionnelle ! C'est pourquoi, salariés comme dirigeants souhaitent l'encourager au sein des entreprises. Toutefois, le bien-être au travail ne se décrète ni ne s'improvise. Il doit être suscité par une politique de qualité de vie au travail qui s'appuie sur des socles théoriques solides et des pratiques adéquates. En effet, le plus souvent, le bien-être est mal compris : se sentir bien n'est pas être bien. Le bien-être est une mécanique complexe, liée à la santé mentale positive. On ne peut donc le promouvoir à la légère au sein des entreprises. Aussi, il convient de se départir des mises en pratique naïves, voire contre-productives : ce n'est pas avec un baby-foot ou des massages seuls que l'on contrebalancera les sollicitations négatives qui menacent la performance et la santé des salariés. D'où la nécessité d'adopter une méthode qui s'appuie sur la psychologie, la sociologie, la gestion des RH... En conjuguant ces approches via une méthode éprouvée qui cadre avec les obligations légales, l'auteur démontre comment le bien-être peut bénéficier aux entreprises comme aux salariés.

Il est maintenant prouvé que le bien-être au travail contribue à la performance professionnelle ! C'est pourquoi salariés comme dirigeants souhaitent l'encourager au sein des entreprises. Toutefois, le bien-être au travail ne se décrète ni ne s'improvise. Il doit être suscité par une politique de qualité de vie au travail qui s'appuie sur des socles théoriques solides et des pratiques adéquates. En effet, le plus souvent, le bien-être est mal compris : se sentir bien n'est pas être bien. Le bien-être est une mécanique complexe, liée à la santé mentale positive. On ne peut donc le promouvoir à la légère au sein des entreprises. Aussi, il convient de se départir des mises en pratique naïves, voire contre-productives : ce n'est pas avec un baby-foot ou des massages seuls que l'on contrebalancera les sollicitations négatives qui menacent la performance et la santé des salariés. D'où la nécessité d'adopter une méthode qui s'appuie sur la psychologie, la sociologie, la gestion des RH... En conjuguant ces approches via une méthode éprouvée qui cadre avec les obligations légales, l'auteur démontre comment le bien-être peut bénéficier aux entreprises comme aux salariés.