
Mon carnet d'hypersensible. 50 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir
Si vous vous sentez souvent anxieux. se, épuisé. e et surstimulé. e, sachez que vous n'êtes pas seul. e. Certaines personnes naissent ultrasensibles à leur environnement et aux émotions des autres. Mais en suivant des méthodes simples pour prendre soin de vous, cette particularité peut se transformer en une grande force. Ce cahier-journal vous propose une série d'exercices qui vous aideront à surmonter les obstacles et profiter des avantages qu'offrent vos dons d'empathie. Grâce à ce carnet de bien-être, vous allez pouvoir trouver force et apaisement : - Explorez et honorez votre sensibilité innée - Créez-vous un style de vie qui réponde à vos besoins - Apprenez à gérer vos relations et à poser des limites saines - Découvrez comment vous épanouir au travail - Faites de votre nature sensible une force bienveillante
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 22/02/2023 |
| Poids | 487g |
| Largeur | 173mm |
| EAN | 9782501175975 |
|---|---|
| Titre | Mon carnet d'hypersensible. 50 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir |
| Auteur | Snow April ; Sence-Herlihy Julie |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 173 |
| Poids | 487 |
| Date de parution | 20230222 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
| Disponibilité | En stock |
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