ACROSS AMERICA BY A MOTOR CYCLE

Le programme FODMAPs est l'allié des personnes souffrant d'intolérances ou d'hypersensibilités alimentaires, du syndrome du côlon irritable, et de plusieurs maladies intestinales. Les FODMAPs sont des types de sucres peu digestes qui, en fermentant, peuvent susciter de nombreux symptômes et même déclencher le syndrome du côlon irritable. Ils sont présents dans de très nombreux aliments : pain, haricots, lait, pommes, poireaux, café... Les retirer de son alimentation est donc la clé pour soulager ces maladies. Cet ouvrage, après avoir expliqué de façon très claire les bases théoriques du programme, vous montre comment vous alimenter pour en finir avec le mal de ventre. Une présentation claire des maladies intestinales, un programme équilibré et sans carences, des conseils pour faire vos courses sans vous tromper, plus de 80 recettes, 6 semaines de menus.

Résumé : Retrouvez les chasseurs de la guerre de 14-18 sous les traits de crayons de David VOILEAUX. Avions de chasse et avions de combat de la Première Guerre mondiale vont rapidement s'imposer pour la maîtrise du ciel. Français, Anglais et Allemands, produiront des appareils de combat toujours plus puissants, plus rapides, plus maniables et mieux armés. Entre 1916 et 1918, chaque camp connaîtra par alternance, des périodes de supériorité ou d'infériorité en fonction des mises en service de nouveaux modèles. La course à l'innovation vise à répondre aux performances des plus récentes créations de l'ennemi.

Résumé : "Puissant, sombre et captivant, Le livre de M ne décevra pas les fans du Passage de Justin Cronin et de Station Eleven de Emily St John Mandel". Booklist

Résumé : A Rosewood, tout le monde a quelque chose à cacher. Surtout cinq jolies petites menteuses... Alison, Hanna, Emily, Spencer et Aria ont juré de ne plus jamais parler d'une petite vengeance qui a viré au cauchemar. Lorsque Alison disparaît du jour au lendemain, les quatre copines croient leurs inavouables secrets ensevelis à jamais. Mais trois ans plus tard, un mystérieux "A" les menace de divulguer leurs mensonges. Les jeunes filles pensent d'abord au retour d'Alison qui leur fait une blague. La réalité est bien plus inquiétante...