Zen doodling mandalas. Comment dessiner et colorier des mandalas méditatifs

Un livre ludique et pédagogique sur le thème de l'espace qui combine art et science. Une partie documentaire fournit au lecteur une multitude d'informations et anecdotes sur l'espace. Une partie de création artistique propose dix modèles sur le thème de l'espace prédécoupés à réaliser, avec des explications simples étape par étape pour les construire facilement.

Un livre ludique et pédagogique sur le thème des animaux qui combine art et science. Une partie documentaire fournit au lecteur une multitude d'informations et anecdotes sur les animaux. Une partie de création artistique propose dix modèles d'animaux prédécoupés à réaliser, avec des explications simples étape par étape pour les construire facilement.

Un livre ludique et pédagogique sur le thème des baleines et des requins qui combine art et science. Une partie documentaire fournit au lecteur une multitude d'informations et anecdotes sur les baleines et les requins. Une partie de création artistique propose dix modèles d'animaux marins prédécoupés à réaliser, avec des explications simples étape par étape pour les construire facilement.

Résumé : Le gribouillage méditatif est une activité follement amusante et délicieusement relaxante. Il permet à toute personne qui manque de confiance dans ses capacités artistiques de découvrir ses talents cachés. Ce livre explique les bases du gribouillage méditatif et initie à des motifs simples mais inspirants accompagnés d'instructions faciles à suivre. La plupart des individus cherchent, à un moment ou à un autre, à se débarrasser du stress et de la colère dans leur vie quotidienne pour les remplacer par le silence et la sérénité intérieure. Ce livre fait découvrir les nombreux bienfaits du gribouillage méditatif. Il peut vite devenir une passion dévorante?