Le safari des animaux

Un livre ludique et pédagogique sur le thème des baleines et des requins qui combine art et science. Une partie documentaire fournit au lecteur une multitude d'informations et anecdotes sur les baleines et les requins. Une partie de création artistique propose dix modèles d'animaux marins prédécoupés à réaliser, avec des explications simples étape par étape pour les construire facilement.

Résumé : Le gribouillage méditatif est une activité follement amusante et délicieusement relaxante. Il permet à toute personne qui manque de confiance dans ses capacités artistiques de découvrir ses talents cachés. Ce livre explique les bases du gribouillage méditatif et initie à des motifs simples mais inspirants accompagnés d'instructions faciles à suivre. La plupart des individus cherchent, à un moment ou à un autre, à se débarrasser du stress et de la colère dans leur vie quotidienne pour les remplacer par le silence et la sérénité intérieure. Ce livre fait découvrir les nombreux bienfaits du gribouillage méditatif. Il peut vite devenir une passion dévorante?

Résumé : Le Zen Doodling, appelé également gribouillage méditatif, est une activité amusante et créative, à pratiquer à tout âge. Les mandalas sont des images puissantes qui focalisent l'attention et servent de support à la méditation. Vous trouverez dans ce livre Des instructions en pas à pas pour obtenir des résultats étonnants à l'aide de différentes techniques simples. Des mandalas uniques, puissants et originaux qui boosteront votre imagination. Découvrez les possibilités infinies du Zen Doodling, tant au niveau des formes que des couleurs. Laissez-vous porter par cette activité relaxante, qui enrichira votre univers et libérera vos talents artistiques.