Pratiquer l'IFS au quotidien. Un parcours pour découvrir votre self et soigner vos parties

La thérapie "Internai Family Systems (IFSSM)" est un modèle de psychothérapie développé par Richard Schwartz, qui a découvert de nouvelles façons de réduire les conflits psychiques. Le patient est amené à travailler sur ses propres systèmes de croyances et émotions. Ceux-ci sont portés par des sous-personnalités appelées "parties", organisées en microsystèmes figés à la suite d'une expérience ou d'un traumatisme. Ils ont tendance à se substituer au Self dans la conduite de la vie psychique. Ce travail permet de (re)créer un dialogue intérieur entre les parties ainsi qu'entre les parties et le Self, instance centrale du psychisme, siège de la conscience. L'objectif ultime de la thérapie est de restaurer le Self leadership, état dans lequel la vie psychique se trouve de nouveau orientée et conduite harmonieusement, par le Self. L'originalité de cette approche repose entre autres sur son caractère profondément respectueux de la personnalité du patient, sa dimension intégrative et collaborative (entre thérapeute et patient). Elle se situe au premier plan d'un mouvement qui privilégie et valorise la sagesse intuitive du patient comme guide vers la résolution de sa problématique, en passant par la levée des charges ou fardeaux douloureux souvent portés depuis l'enfance. Les applications de ce modèle sont multiples dans les champs conventionnels de la psychothérapie ainsi que dans le domaine psychosomatique, de la vie des institutions et organisations, ainsi que dans le domaine de la vie sociale. La publication de cet ouvrage dans sa version française permettra l'accès du modèle aux professionnels francophones avec les mêmes perspectives de succès que celles qui sont rencontrées aux États-Unis.

Ce best seller paru aux Etats-Unis sous le titre " No bad parts " est le livre le plus personnel et le plus transformateur offert par Richard Schwartz, créateur du modèle de thérapie IFS (Internal Family Systems - Système Familial Intérieur). Partez à la découverte de ce modèle unique et apprenez à le pratiquer pour vous-même... Depuis 40 ans, en dehors de toute pathologisation, Richard Schwartz travaille avec ses patients à réconcilier les multiples parties qui s'agitent en nous, afin de réparer et guérir nos traumas pour une personnalité unifiée, pleine de sens, trouvant sa place dans le monde. Cité par Bessel van der Kolk dans son livre " Le Corps n'oublie rien " comme l'une des thérapies du traumatisme les plus révolutionnaire des dernières décennies, l'IFS " ouvre la voie à l'acceptation de soi et au Self-leadership ". Vous trouverez dans ce livre, une première approche, empreinte de bienveillance et de pédagogie pour appréhender ce modèle et l'appliquer dans votre quotidien. Les professionnels y trouveront également des méditations et des transcriptions de séances, pleines d'inspiration pour leur pratique. Dans un monde où les humains s'affrontent entre eux et à la veille d'enjeux cruciaux pour notre planète, Richard Schwartz nous propose avec l'IFS, un nouveau paradigme plein d'optimisme visant à démontrer en quoi l'humanité est fondamentalement bonne et interconnectée. Après avoir tourné la dernière page, vous ne serez plus la ou le même. Vous aurez plus d'amour pour chacune de vos parties, pour vous-même et pour les autres. Le monde a besoin d'espoir. A l'instar de l'effet papillon, cet ouvrage nous propose d'y participer, en commençant par nous guérir nous-mêmes. Un livre transformateur à mettre entre toutes les mains... Dans Pourquoi nous sommes essentiellement bons, découvrez - Le modèle IFS (Système Familial Intérieur) et en quoi ce changement de paradigme a transformé la psychologie d'aujourd'hui - L'impact des traumatismes personnels, collectifs, culturels sur nos comportements et nos relations et comment nous pouvons en guérir - Comment identifier les parties de vous et le rôle qu'elles jouent dans votre vie et comment le critique intérieur, l'ego ou l'auto-saboteur peuvent peuvent devenir vos alliés - Votre famille intérieure et vos parties, le Self, les Exilés, les protecteurs, Managers et Pompiers - De Nombreux exercices et méditations à mettre en pratique au quotidien.

Dans une famille, chacun a sa place et son rôle... Mais sais-tu qu'il existe aussi toute une famille à l'intérieur de toi ? Une famille qui vit en toi, avec des voix et des émotions différentes ! Les membres de cette famille s'appellent des "parties" , et elles sont toutes là pour t'aimer et te protéger, même si parfois tu ne le ressens pas comme ça... Si tu prends le temps de les écouter, tu vas découvrir un secret merveilleux : dans cette famille intérieure, il n'y a pas de mauvaises parties, seulement des parties qui essaient, chacune à leur manière, de faire de leur mieux. Une merveilleuse introduction au Système familial intérieur, qui invite enfants et adultes à mieux comprendre leur monde intérieur et à accueillir avec douceur toutes leurs émotions, même les plus difficiles.