Le cahier spécial enfants. Apprivoiser ses émotions pour les nuls

Saulnier Nathalie
POUR LES NULS
9,95 €
Épuisé
EAN : 9782412039144

Tout ce qu'il faut savoir pour aider son enfant à bien vivre avec ses émotions !"Comment aider mon enfant à exprimer ses émotions ?", "Mon enfant est très souvent énervé...", "Je ne veux pas communiquer mon stress à mes enfants !"Crises de colère, peurs et angoisses, épisodes de tristesse, dégoût... Les enfants expriment de manière très intense leurs émotions, parfois sans comprendre ce qu'il leur arrive. Ce cahier est un véritable guide pour aider petits et grands à surfer sur les vagues des émotions. Reconnaître les manifestations physiques d'une émotion, apprendre à la nommer, identifier la situation qui l'a provoquée et finalement apprendre à la gérer : à travers des activités à mettre en place progressivement, vous aurez toutes les clés en main pour aider votre enfant à construire son propre équilibre intérieur.Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez :? Des jeux pour reconnaître ses émotions? Des histoires pour comprendre de manière ludique le fonctionnement des émotions? Des exercices de respiration et de sophrologie pour se calmer dans les situations difficiles? Des outils pour développer son intelligence émotionnelle? Des conseils pour réagir avec bienveillance face aux difficultés

Nombre de pages 160
Date de parution 06/12/2018
Poids 390g
Largeur 172mm
Plus d'informations
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EAN 9782412039144
Titre Le cahier spécial enfants. Apprivoiser ses émotions pour les nuls
Auteur Saulnier Nathalie
Editeur POUR LES NULS
Largeur 172
Poids 390
Date de parution 20181206
Nombre de pages 160,00 €

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