
Toujours jeune
Il y a un âge où l'on doit sereinement se préparer à conserver une bonne santé, tant physique qu'intellectuelle. C'est le moment où apparaissent les effets de l'opulence, où les méfaits de la sédentarité, du tabagisme... commencent à se faire sentir. Il faut alors limiter, voire contrecarrer ces processus. Vitamines, oligo-éléments, antioxydants, DHEA... nous avons l'impression d'être surinformés en matière de santé et de forme, mais, en réalité, notre connaissance des mécanismes physiologiques qui président au bon fonctionnement de notre corps est vague et imprécise. Il est essentiel de maîtriser toutes ces données afin d'agir et de réagir au bon moment et de mettre en place une stratégie de longue vie, qui passe en grande partie par le choix alimentaire. Dans une société industrielle cela signifie aussi bien : apprendre à lire les étiquettes, savoir adapter son régime à son mode de vie, ne pas se laisser abuser par les " modes alimentaires " qui ne nous conviennent pas... Et, enfin et surtout, comprendre que si manger nous fait vivre, mal manger nous fait vieillir prématurément. Donner plus de temps et de qualité à la vie ne relève pas de l'utopie, c'est une chance qui nous est offerte et que nous pouvons saisir.
| Nombre de pages | 350 |
|---|---|
| Date de parution | 02/05/2002 |
| Poids | 525g |
| Largeur | 158mm |
| EAN | 9782221094723 |
|---|---|
| Titre | Toujours jeune |
| Auteur | Sabatier Patrick-Pierre |
| Editeur | ROBERT LAFFONT |
| Largeur | 158 |
| Poids | 525 |
| Date de parution | 20020502 |
| Nombre de pages | 350,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Le livre de tous les régimes. Ceux qui marchent, ceux qui sont dangereux, celui qu'il vous faut
Sabatier Patrick PierreRégime "ananas" ou "astral"? "Crudivore" ou "paléolithique"? Plutôt "Jane Fonda" ou "Beverly Hills"? Depuis près d'un siècle que les rondeurs n'ont plus la cote, innombrables sont les méthodes inventées pour maigrir. Certaines sont farfelues, inutiles, d'autres sont franchement dangereuses. Il est important de savoir lesquelles et pourquoi, afin d'être capable de juger la prochaine mode alimentaire - qui, immanquablement, fleurira dans les médias cette année. Le docteur Patrick-Pierre Sabatier, nutritionniste de renom, dénonce les imposteurs et s'insurge contre les mensonges. Il vous indique surtout les recettes qui marchent et vous apprend comment les choisir selon votre façon de vivre et votre morphologie. Le livre de tous les régimes propose un panorama complet pour vous permettre de perdre du poids en toute sécurité et avec efficacité, pour un équilibre durable et serein.EpuiséVOIR PRODUIT9,50 € -

Le livre de tous les régimes. Ceux qui marchent, ceux qui sont dangereux, celui qu'il vous faut
Sabatier Patrick-PierreRégime ananas ou régime astral? "Crudivore" ou "paléolithique"? Plutôt "Jane Fonda" ou plutôt "Victoria Principal"? Depuis près d'un siècle que les rondeurs n'ont plus la cote, innombrables sont les méthodes inventées pour maigrir. Certaines sont farfelues, d'autres sont dangereuses. Il est important de savoir lesquelles et pourquoi, afin d'être capable de juger le prochain régime à la mode, celui qui, immanquablement, fleurira cette année dans les médias. Patrick-Pierre Sabatier, médecin nutritionniste attaché à La Pitié-Salpêtrière, dénonce les imposteurs et s'insurge contre les mensonges. Surtout, il donne les méthodes qui marchent - car il y en a qui marchent - et vous indique celles qui vous conviennent le mieux, selon votre façon de vivre et votre morphologie. Le Livre de tous les régimes vous apprend à choisir. Il explique Clairement pourquoi nous prenons des kilos, pourquoi nous en perdons - ou pourquoi nous n'arrivons pas à en perdre. Et vous dit comment adapter vous-même votre alimentation à votre personnalité, pour un équilibre durable et serein. Un panorama de tous les régimes existants, pour vous permettre de choisir en toute sécurité, en toute efficacité.EpuiséVOIR PRODUIT21,50 € -

Joël Robuchon, le chef le plus étoilé du monde
Sabatier Patrick Pierre ; Robuchon Sophie ; BoucheLa biographie du chef le plus étoilé du monde : ses années de jeunesse à Poitiers et son apprentissage, son premier restaurant à Paris, puis à Tokyo, les années médiatiques et la constitution d'un véritable empire gastronomique dans le monde entier.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER19,50 € -

Ne le dis surtout pas à Paul
Sabatier PatrickNe le dis surtout pas à Paul". A qui peut bien s'adresser cette mystérieuse phrase griffonnée au dos de la photo de classe de la troisième B ? Si Paul a reconnu l'écriture de sa mère, Emma, il s'interroge. Que voulait-elle lui cacher ? Quel était ce secret qu'elle souhaitait taire à tout jamais ? Dans le prolongement de son premier roman, La Lettre, Patrick Sabatier poursuit sa quête intime, à travers Paul Saran, son double romanesque. Il se livre ici à son propre Avis de Recherche, replongeant dans chaque époque de sa vie et se souvenant du "temps des copains" , sans oublier les nombreuses personnalités qu'il a pu croiser dans sa carrière. Entre célébrité et anonymat, il se confie totalement au détour de ses amitiés d'hier et de ses émotions d'aujourd'hui. Patrick Sabatier fait partie des grands noms de la télévision et de la radio. Créateur d'Avis de Recherche, de Porte-Bonheur, du Jeu de la Vérité, d'Atout coeur à la télévision ; animateur sur RTL, Europe 1, RMC à la radio, il fêtera, en 2025, ses 50 ans de carrière.EpuiséVOIR PRODUIT20,00 €
Du même éditeur
-

Français mais pas Gaulois. Des étrangers qui ont fait la France
Cohn-Bendit Daniel ; Lemoine PatrickUne histoire de France du XXe siècle à nos jours, originale et subjective, par le prisme de ses étrangers célèbres. " Je suis né le 4 avril 1945 à Montauban de parents allemands, lesquels ont attendu plus de six mois pour déclarer ma venue au monde - trop tard ! Cela a fait de moi un apatride, qui a grandi dans le 15e arrondissement de Paris avec les derniers hussards noirs de la République, a été un supporter inconditionnel de l'équipe de France de Raymond Kopa en 1958, avant d'arriver à Francfort et de prendre la nationalité allemande... pour éviter le service militaire. Revenu en France pour mes études, j'en suis expulsé en mai 1968 - une interdiction de séjour levée dix ans plus tard. Depuis, ma vie est une sorte de pont entre l'Allemagne et l'Hexagone, et, en 2015, j'ai obtenu le droit de devenir aussi français. Pouvoir désormais jouer avec les deux maillots correspond au fond assez bien à mon état d'esprit : la France doit beaucoup à ses étrangers, sans qui son histoire aurait été tout autre. Ainsi, c'est également la Grande Histoire qui se dessine à travers eux : car tous sont arrivés au gré des mouvements politiques, économiques, scientifiques, culturels... et même sportifs. " C'est ce cheminement que retrace ce livre à quatre mains, faisant halte ici auprès d'un Emile Zola s'éteignant à l'aube de la Belle Epoque, là au couronnement à Cannes des Indigènes de Rachid Bouchareb ; et, toujours, au côté de ces hommes et femmes qui, venus d'ailleurs, ont depuis cent cinquante ans mis la main à l'ouvrage, glorieux et laborieux, d'un pays qui s'écrit.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER21,00 € -

Vivre anticancer. Les 6 piliers pour préserver votre bien-être et vous protéger contre la maladie
Cohen Lorenzo ; Jefferies Alison ; Durocher DianeDix ans après la parution d' Anticancer , le livre-référence de David Servan-Schreiber qui a changé notre rapport à la maladie, Vivre anticancer vient prolonger son enseignement. Une méthode simple, active et scientifiquement prouvée pour prévenir, retarder ou vaincre la maladie. ~~ " C'est un cancer ! " Pour qui a pu l'entendre prononcée de la bouche d'un médecin, cette phrase est toujours terrifiante ? pour le patient comme pour son entourage. Qui plus est, c'est la douloureuse expérience que vient de faire Lorenzo Cohen, auteur de ce livre, et qui donne à son propos une nouvelle portée, un sens du combat. Mais si le cancer n'avait aujourd'hui plus rien d'irrémédiable ? Fort des nombreuses études qu'il a consacrées à la médecine intégrative dans les soins de la maladie, le docteur Lorenzo Cohen, avec sa femme Alison Jefferies, ont voulu avant tout écrire un livre utile. Au centre de leurs préoccupations, des conseils vitaux pour mieux s'entourer, mieux réduire notre stress, mieux s'alimenter, mieux se dépenser, mieux se reposer, mieux interagir avec les autres ... autant de solides piliers pour affronter les épreuves du temps. Le guide indispensable pour devenir acteur de sa santé.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER22,00 € -

Une journée d'Ivan Denissovitch
Soljenitsyne Alexandre ; Cathala Lucia ; Cathala JPrisonnier depuis huit ans dans un camp de travaux forcés en Asie centrale sous le régime stalinien, Ivan Denissovitch Choukhov, petit homme bon et débrouillard, est un zek, un détenu dans le langage administratif soviétique. Harcelé par ses bourreaux, le froid et la faim, il s'efforce de survivre avec dignité. Alexandre Soljenitsyne nous plonge dans le quotidien d'une victime des camps de travail, et c'est toute l'horreur de cet univers " hors la vie " qui nous saute au visage.En 1962, avec ce texte inoubliable écrit en deux mois dans une langue vive, truculente et lyrique, Soljenitsyne et le monde du goulag entraient en littérature." L'ouvrage fit l'effet d'une bombe car il révélait au grand jour l'existence des camps staliniens. " Le MondeEpuiséVOIR PRODUIT9,90 € -

Le maître et Marguerite
Boulgakov Mikhaïl ; Ermolinski Sergueï ; Gourg MarMonument de la littérature russe, "Le maître et Marguerite" est assurément un de mes romans préférés. Difficile à décrire en quelques mots, il est drôle et sombre à la fois, entrelaçant le fil tendu entre le Maître et Marguerite, avec les allégories chrétiennes et le prosaïsme soviétique.En stockCOMMANDER9,00 €
