La bienveillance au travail. Trop de stress, pas assez de motivation, comment en sortir ?

Au fur et à mesure que nous avançons dans la vie, nous sommes confrontés à des contraintes existentielles qui semblent réduire notre champ d'épanouissement et de liberté : nous réalisons petit à petit que nous sommes seuls, que nous sommes des êtres responsables, que nous avons désespérément besoin de sens, que nous sommes imparfaits, et enfin que nous notre vie aura un terme. Une réaction de défense nous pousse naturellement à nier ces limites.
Or comprendre le sens de ces cinq limites et les vivre en conscience sans chercher à s'y soustraire nous permet d'avancer sur notre chemin personnel de sagesse. Nous pourrons alors devenir pleinement nous-même, adulte, heureux et libre. C'est ce que nous propose Ariane Calvo dans cet ouvrage : intégrer nos cinq clés existentielles pour devenir non pas tout-puissants mais puissants.