Mieux vivre avec ses émotions. Pour développer son leadership émotionnel, 4e édition
Retuerta Sylviane
GERESO
22,00 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN :9791039710114
À combien évaluez-vous votre capacité à exprimer, comprendre, contrôler et vivre vos émotions ?Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations physiques ou psychologiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie !Apprendre à les identifier et à s’en servir, c’est à coup sûr mieux se connaître et mieux comprendre l’autre.Ce livre est avant tout un guide d’auto-coaching !Agrémenté de nombreux exemples réels et d’exercices, cet ouvrage vous permettra de développer de solides compétences émotionnelles.Pour plus de bien-être dans votre vie, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, canaliser sa colère…Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes…Alors reprenez le leadership de vos émotions pour qu'elle deviennent vos alliées les plus précieuses !
Nombre de pages
214
Date de parution
21/11/2024
Poids
268g
Largeur
145mm
Plus d'informations
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EAN
9791039710114
Titre
Mieux vivre avec ses émotions. Pour développer son leadership émotionnel, 4e édition
Auteur
Retuerta Sylviane
Editeur
GERESO
Largeur
145
Poids
268
Date de parution
20241121
Nombre de pages
214,00 €
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A combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ? Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie! Apprendre à s'en servir, c'est à coup sûr mieux se connaître, mieux comprendre l'autre, pour au final atteindre une liberté émotionnelle. Car ce livre est avant tout un guide d'auto-coaching ! Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère... Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, infimes... Agrémenté de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage vous permettra de développer de solides compétences émotionnelles, pour reprendre le leadership de vos émotions et en faire votre plus grande force !
À combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ...Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie ! Apprendre à s’en servir, c’est à coup sûr mieux se connaître, mieux comprendre l’autre, pour au final atteindre une liberté émotionnelle. Car ce livre est avant tout un guide d’auto-coaching ! Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère… Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes… Agrémenté de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage vous permettra de développer de solides compétences émotionnelles, pour reprendre le leadership de vos émotions et en faire votre plus grande force !
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