Mieux vivre avec ses émotions. Pour développer son leadership émotionnel, 4e édition

Retuerta Sylviane
GERESO
22,00 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN : 9791039710114

A combien évaluez-vous votre capacité à exprimer, comprendre, contrôler et vivre vos émotions ? Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations physiques ou psychologiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie ! Apprendre à les identifier et à s'en servir, c'est à coup sûr mieux se connaître et mieux comprendre l'autre. Ce livre est avant tout un guide d'auto-coaching ! Agrémenté de nombreux exemples réels et d'exercices, cet ouvrage vous permettra de développer de solides compétences émotionnelles. Pour plus de bien-être dans votre vie, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, canaliser sa colère... Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes... Alors reprenez le leadership de vos émotions pour qu'elle deviennent vos alliées les plus précieuses !

Nombre de pages 214
Date de parution 21/11/2024
Poids 268g
Largeur 145mm
Plus d'informations
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EAN 9791039710114
Titre Mieux vivre avec ses émotions. Pour développer son leadership émotionnel, 4e édition
Auteur Retuerta Sylviane
Editeur GERESO
Largeur 145
Poids 268
Date de parution 20241121
Nombre de pages 214,00 €

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