Mieux vivre avec ses émotions. Au travail ou en privé, comment développer son leadership émotionnel,

Retuerta Sylviane
GERESO
20,00 €
Épuisé
EAN : 9782359536805

A combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ? Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie ! Apprendre à s'en servir, c'est à coup sûr mieux se connaître, mieux comprendre l'autre, pour au final atteindre une liberté émotionnelle. Car ce livre est avant tout un guide d'auto-coaching ! Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère... Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes...

Nombre de pages 200
Date de parution 18/10/2018
Poids 280g
Largeur 155mm
Plus d'informations
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EAN 9782359536805
Titre Mieux vivre avec ses émotions. Au travail ou en privé, comment développer son leadership émotionnel,
Auteur Retuerta Sylviane
Editeur GERESO
Largeur 155
Poids 280
Date de parution 20181018
Nombre de pages 200,00 €

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