Mieux vivre avec ses émotions. Comment développer son leadership émotionnel, 3e édition

Retuerta Sylviane
GERESO
20,00 €
Épuisé
EAN : 9791039700917

A combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ? Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie ! Apprendre à s'en servir, c'est à coup sûr mieux se connaître, mieux comprendre l'autre, pour au final atteindre une liberté émotionnelle. Car ce livre est avant tout un guide d'auto-coaching ! Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère... Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes... Agrémenté de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage vous permettra de développer de solides compétences émotionnelles, pour reprendre le leadership de vos émotions et en faire votre plus grande force !

Nombre de pages 203
Date de parution 24/02/2022
Poids 260g
Largeur 145mm
Plus d'informations
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EAN 9791039700917
Titre Mieux vivre avec ses émotions. Comment développer son leadership émotionnel, 3e édition
Auteur Retuerta Sylviane
Editeur GERESO
Largeur 145
Poids 260
Date de parution 20220224
Nombre de pages 203,00 €

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