Je gère mon stress
Ras Patrice - Lambda Sophie
JOUVENCE
Résumé :
Je prends conscience de mon stress, je l'évalue et je détermine ses causes. J'améliore mon hygiène de vie et identifie les drivers qui me conditionnent. Je me créé des rituels "anti-stress" tout en pratiquant l'ancrage et la visualisation. J'apprends à évacuer mes tensions et surtout à récupérer physiquement et mentalement. Je laisse uniquement place au stress utile et agréable dans ma vie ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
Je prends conscience de mon stress, je l'évalue et je détermine ses causes. J'améliore mon hygiène de vie et identifie les drivers qui me conditionnent. Je me créé des rituels "anti-stress" tout en pratiquant l'ancrage et la visualisation. J'apprends à évacuer mes tensions et surtout à récupérer physiquement et mentalement. Je laisse uniquement place au stress utile et agréable dans ma vie ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
5,70 €
Disponible sur commande
EAN
9782889530366
Caractéristiques
EAN | 9782889530366 |
---|---|
Titre | Je gère mon stress |
Auteur | Ras Patrice - Lambda Sophie |
Editeur | JOUVENCE |
Largeur | 135mm |
Poids | 126gr |
Date de parution | 22/05/2018 |
Nombre de pages | 104 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Autres livres par l'auteur de " Je gère mon stress " (Ras Patrice - Lambda Sophie)
-
-
-
-
Schnoebelen Christophe - Lambda SophiePetit Cahier d'exercice pour réussir un entretien d'embauche6,90 €
Dans la même catégorie ( Gestion du stress )
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google