Stop au stress au travail
14,99 €
Impression à la demande
EAN :
9782806269546
Puisque le stress s'immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions à chaud varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c'est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul. Ce livre vous aidera à :? Comprendre votre fonctionnement ? Connaître vos limites? Vivre les situations de stress de manière positive ? Et bien plus encore !
Plus d'informations
| EAN | 9782806269546 |
|---|---|
| Titre | Stop au stress au travail |
| Auteur | Radiguès Géraldine de |
| Editeur | 50MINUTES.FR |
| Largeur | 127 |
| Poids | 50 |
| Date de parution | 20150910 |
| Nombre de pages | 32,00 € |
| Disponibilité | Impression à la demande |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Comment gérer le stress au travail ? Les conseils à connaître pour s'en sortir
Un guide pratique et accessible pour apprendre à gérer au mieux le stress au travail Puisque le stress s'immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions, à chaud, varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c'est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul. Ce livre vous aidera à : Comprendre votre fonctionnement br. Connaître vos limites. Vivre les situation de stress de manière positive br. Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : Coach de vie certifiée et auteure de plusieurs romans, Géraldine de Radiguès s'efforce de nous livrer, au travers de son analyse sur le stress au travail, des clés de réussite et de développement personnel. En décidant de publier un livre sur cette thématique, particulièrement actuelle, nous avons voulu présenter quelques conseils pratiques aux nombreux travailleurs confrontés à ce sentiment de tension." Juliette Nève A PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES Coaching La série "50MINUTES Coaching" s'adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de vie. Nous avons ainsi conçu cette collection en pensant aux nombreux professionnels constamment sollicités, dont la société attend une efficacité à toute épreuve au travail comme à la maison. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent des éléments de théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de la pleine conscience et de l'épanouissement personnel et professionnel.Impression à la demandeCOMMANDER14,99 € -
The Key to Managing Stress at Work. Say NO ! To Stress at Work
Ready to take your career to the next level? Find out everything you need to know about managing stress at work with this practical guide. Stress is a natural part of life, and we have all experienced it at some point. However, if you are unable to control it, it can lead to frustration, a feeling of being overwhelmed and even burnout. Fortunately, there are a number of simple steps you can take to reduce the effects stress has on you and turn it into a constructive force that drives you to perform at your best. In 50 minutes you will be able to: ? Find out what makes you stressed and eliminate the factors that trigger stress ? Control how you react to stress and pressure at work ? Analyse and understand your behaviour in stressful situations ABOUT 50MINUTES.COM | COACHING The Coaching series from the 50Minutes collection is aimed at all those who, at any stage in their careers, are looking to acquire personal or professional skills, adapt to new situations or simply re-evaluate their work-life balance. The concise and effective style of our guides enables you to gain an in-depth understanding of a broad range of concepts, combining theory, constructive examples and practical exercises to enhance your learning.Impression à la demandeCOMMANDER14,99 € -
-
Gestionarea stresului la locul de munca. Spune NU! stresului la locul de munca
Impression à la demandeCOMMANDER14,99 €
Du même éditeur
-
Comment utiliser le MBTI ? Les 16 types de personnalité pour savoir qui vous êtes
Un guide pratique et accessible pour utiliser le MBTI à bon escient ! Vous souhaitez poursuivre des études universitaires sans savoir dans quoi vous lancer ? Vous n'arrivez pas à vous décider entre deux candidats à embaucher ? Vous souhaitez être capable, en tant que manager, de tirer le meilleur de vos employés ? Voilà autant de situations dans lesquelles le MBTI, ce test de personnalité mondialement reconnu, peut s'avérer très utile.Impression à la demandeCOMMANDER14,99 € -
Comment concevoir un bon storytelling ? Imaginer un récit pour mieux convaincre
Un guide pratique et accessible pour apprendre les essentiels du storytelling Le storytelling, cette technique de narration principalement appliquée à la politique et à la communication d'entreprise, n'a pas encore fini de faire parler de lui, vu les nouvelles possibilités qu'il offre, en matière de marketing notamment. Mais si tout le monde connaît le mot, bien peu comprennent les arcanes de son succès. Car la conception d'un bon storytelling se doit de respecter certains principes indispensables pour devenir un outil de communication efficace. Ce livre vous aidera à :. Déterminer le type d'histoire dont vous avez besoin. Construire un récit envoûtant. Trouver le média adapté pour diffuser votre storytelling. Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : "Dans ce numéro de la série "50MINUTES | Coaching pro", Nicolas Martin nous dévoile de manière concise les secrets d'un storytelling réussi. A travers son texte, le lecteur découvre les erreurs à éviter et les règles à appliquer pour construire un récit qui touche et qui convainc, quel que soit le message que l'on souhaite communiquer." Laure Delacroix A propos de la série 50minutes | Coaching pro La série "Coaching pro" de la collection "50MINUTES" s'adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnel.Impression à la demandeCOMMANDER14,99 € -
La bataille de Lépante - 50 minutes. Quand les chrétiens mettent un terme à l'expansion ottomane
Découvrez enfin tout ce qu'il faut savoir sur la bataille de Lépante en moins d'une heure ! 7 octobre 1571. Il est aux environs de midi lorsque deux navires, l'un croisé, l'autre ottoman, se croisent au large du golfe de Lépante. Prend alors place une des plus grandes batailles navales de l'histoire, qui met aux prises la Sainte Ligue et l'Empire ottoman, soit l'Occident chrétien et l'Orient musulman : le choc sera terrible. Tout en nous plongeant au coeur de ce conflit majeur du XVIe siècle, ce livre n'omet aucun détail. Vous y trouverez : des explications sur la lutte pour le contrôle de la Méditerranée et la prise de Chypre, le profil des acteurs qui ont activement participé à cet épisode tels que Don Juan d'Autriche et Uludj Ali, mais aussi les stratégies mises en oeuvre et les répercussions de la bataille. Ce livre vous permettra d'en savoir plus sur : Le contexte politique et social de l'époque. Les acteurs majeurs du conflit. Le déroulement de la bataille de Lépante et sa chronologie (carte à l'appui). Les raisons de la victoire de la Sainte Ligue. Les répercussions de la bataille. Le mot de l'éditeur : Dans ce numéro de la collection "50MINUTES Grandes Batailles", Gauthier Godart nous présente avec passion cette incroyable bataille navale. Conscients de leur écrasante supériorité numérique, les Ottomans sont certains d'obtenir la victoire. Pourtant l'histoire en décidera autrement." Stéphanie Dagrain A PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES Grandes Batailles La série "Grandes Batailles" de la collection "50MINUTES" aborde plus de cinquante conflits qui ont bouleversé notre histoire. Chaque livre a été pensé pour les lecteurs curieux qui veulent tout savoir sur une bataille, tout en allant à l'essentiel, et ce en moins d'une heure. Nos auteurs combinent les faits, les analyses et les nouvelles perspectives pour rendre accessibles des siècles d'histoire.Impression à la demandeCOMMANDER14,99 € -
La bataille de Verdun. L'enfer des tranchées
Le 21 février 1916, il est 7 h 15 lorsqu'Erich von Falkenhayn lance l'assaut à Verdun. Son objectif est simple : saigner à blanc l'armée française et en finir avec la guerre de position. Pendant près de dix mois, Allemands et Français se livrent l'un des combats les plus inhumains que l'histoire ait connus dans l'enfer lunaire de Verdun. Devenez incollable sur la bataille de Verdun en 50 minutes et découvrez les stratégies de la bataille à laquelle ont participé les deux tiers des Poilus et comment Philippe Pétain a sauvé Verdun.Impression à la demandeCOMMANDER14,99 €
De la même catégorie
-
Intelligence artificielle. La nouvelle barbarie
Géolocalisation, réponses automatiquesaux mails, propositions d'achats ciblant les goûts du consommateur... L'intelligenceartificielle est déjà à l'oeuvre dans notre quotidien. Et sa place ne cesse degrandir, de s'affirmer à chaque seconde. " Pour notre bien ", assurent les GAFA et autres géants du numérique. Pourtant, l'intelligence artificiellen'est pas une technologie comme les autres ni un simple progrès technique. Ellecontient une philosophie, une vision de la vie et de l'Homme inquiétante. Promouvant en effet une équivalence entre l'humain et la machine, elle permetd'imaginer une pensée sans sujet qui nie la subjectivité. En imitant l'homme, elle le défie (et parfoisle surpasse) dans des domaines essentiels de la vie en société : lajustice, la médecine ou l'organisation du travail...Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER20,50 € -
Channeling. Contact avec les maîtres ascensionnés et le commandant Ashtar Sheran
Lors d'une séance de reiki faite par mon époux, je fis une sortie de corps spontanée. Je me retrouvai dans l'espace. C'est là que je vis un énorme vaisseau qui stationnait. Je m'en approchai afin de regarder à l'intérieur. L'agencement me paraissait singulier. Il n'y avait pas de joint entre les meubles et le vaisseau. À l'intérieur, je distinguai le profil d'un homme debout devant une table. Face à lui, se trouvaient trois hommes assis. Je réalisai que j'étais à la fenêtre d'un vaisseau extraterrestre et je n'arrêtais pas de me dire : " Comment ai-je pu monter si haut ? " Je fixai l'homme blond aux cheveux longs qui se trouvait de profil et, au bout de quelques secondes, il tourna la tête brusquement et me regarda fixement. Je me trouvais devant le Commandant Ashtar Sheran... "Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER29,15 € -
Fabuleuses erreurs. De Darwin à Einstein
Charles Darwin, Lord William Kelvin, Linus Pauling, Fred Hoyle, Albert Einstein : cinq scientifiques hors du commun qui ont accompli des découvertes scientifiques considérables. Mais également cinq hommes qui se sont aussi, souvent en même temps, parfois lourdement, fourvoyés sur certains sujets. Charles Darwin n'a pas bien évalué les effets de " dilution " dans la transmission des caractères génétiques ; Lord Kelvin a largement sous-évalué l'âge de la Terre ; Linus Pauling s'est fait " coiffer au poteau " dans la découverte de la structure de l'ADN par Jim Watson et Francis Crick ; Fred Hoyle fut un partisan irréductible de la théorie de l'Univers stationnaire ; enfin, Einstein créa une constante cosmologique pour une mauvaise raison. Il ne s'agit pas d'énumérer les erreurs de ces grands hommes, mais bien plutôt de constater et d'analyser les conséquences bénéfiques de ces errements : la théorie de l'évolution de Darwin fonde la génétique moderne ; Kelvin enseigne à ses successeurs comment utiliser la thermodynamique en astronomie et en géologie ; Linus Pauling introduit superbement les considérations chimiques en biologie ; Fred Hoyle démontre les bienfaits et les limites des approches scientifiques qui se démarquent des théories " à la mode " et, curieusement, au lieu d'être une erreur, l'introduction de la constante cosmologique par Einstein s'avère extraordinairement bénéfique. C'est à une véritable enquête policière, qui dévoile de nombreux aspects jusque-là ignorés de l'histoire des sciences, que s'est consacré l'astrophysicien Mario Livio, qui expose ici de façon originale et vivante les chemins parfois tortueux empruntés par la recherche scientifique.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER23,00 € -
Etonnant vivant. Découvertes et promesses du XXIe siècle
Qu'est-ce que la vie ? Quelles sont ses origines ? Quelle est la frontière entre le "soi" et le "non-soi" ? Quel est le propre de l'homme ? Ce livre invite à un voyage au coeur du vivant qui plonge le lecteur depuis les toutes premières formes de vie sur terre jusqu'au sein de la complexité du vivant. Il donne à voir les applications étonnantes qui en découlent dans les domaines biotechnologiques et médicaux. Le lecteur parcourra ainsi l'immensité insoupçonnée de la biodiversité et les capacités extraordinaires des êtres vivants à s'adapter aux conditions les plus extrêmes. Il découvrira les liens de parenté entre organismes qui définissent l'arbre de la vie, les interactions entre les composants de tout être vivant, l'impact de l'environnement sur l'évolution et le fonctionnement des organismes, et les promesses d'innovations contenues dans ces révolutions scientifiques et technologiques Ce livre est le témoignage passionné d'une communauté de chercheurs en sciences de la vie qui espèrent donner le goût de la nature et susciter la curiosité vis-à-vis des terrains inconnus et immenses qu'il reste à explorer. C'est au prix d'une recherche qui requiert du temps, des prises de risque, de l'imagination, de la créativité et de la liberté que les grands tournants des sciences de la vie du XXIe siècle ont pris corps. Et c'est à ce prix que ces sciences continueront à être porteuses d'avenir et de progrès. Ce livre est le témoignage passionné d'une centaine de scientifiques qui ont contribué à sa rédaction pour partager leur émerveillement face aux découvertes et aux promesses portées par les sciences du vivant de ce début de siècle.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER22,00 €
