Je bouge connecté.e. Mesurer son activité physique grâce aux outils numériques
Presset Bastien ; Malatesta Davide
PLANETE SANTE
10,00 €
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EAN :9782889411054
Nombre de pas par jour, minutes d'activité physique modérée ou intense, fréquence cardiaque, kilocalories ou seuils ventilatoires et lactiques... Mesurer ses efforts est devenu presque incontournable dans le monde des activités physiques et sportives. Que ce soit pour reprendre une activité physique à tout âge, pour se maintenir en bonne santé ou pour performer ; que ce soit sur un vélo d'appartement, une machine de fitness, un smartphone ou un bracelet connecté ; nous pouvons toutes et tous mesurer notre activité physique. Mais nous sommes parfois un peu démunies face aux données obtenues. Ce livre apporte un éclairage sur ces mesures de l'activité physique. Comment sont-elles prises ? Comment les métriques se sont-elles constituées ? Quel(s) processus physiologique(s) se cachent derrière les chiffres ? Quelles sont les recommandations ? Comment utiliser la mesure au quotidien ou à l'entraînement ? En balayant de façon très large les mesures considérées, ce livre répond à ces questions de manière claire et pédagogique, pour les personnes non sportives, sportives et très sportives.
Nombre de pages
152
Date de parution
04/06/2021
Poids
190g
Largeur
120mm
Plus d'informations
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EAN
9782889411054
Titre
Je bouge connecté.e. Mesurer son activité physique grâce aux outils numériques
Auteur
Presset Bastien ; Malatesta Davide
Editeur
PLANETE SANTE
Largeur
120
Poids
190
Date de parution
20210604
Nombre de pages
152,00 €
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La chimie organique est une science en constante évolution et son apprentissage nécessite l'assimilation d'un nombre important de notions. Ce livre propose une approche innovante par une présentation synthétique du cours organisée sous la forme de trente fiches illustrées de plus de 600 schémas. Chacune offre une vue d'ensemble des réactions et des mécanismes liés à une thématique donnée et est organisée par catégorie de réactions. Un soin particulier a été apporté à la représentation des molécules, intermédiaires réactionnels et réactions et l'emploi de couleurs permet de plus de visualiser clairement les modifications apportées par la réaction. La première partie est consacrée aux aspects généraux (composés, isoméries, réactions) avant d'aborder la réactivité des fonctions principales (hydrocarbures, dérivés mono-, di- et trivalents) et d'autres composés (cycles, hétéroéléments, métalloïdes, organométalliques). La seconde partie se concentre sur les réactions d'oxydation, de réduction ou de transposition, la rétrosynthèse, la catalyse (métallique et organique), la synthèse asymétrique, les réactions péricycliques, radicalaires et la chimie verte. Des fiches annexes fournissent des informations complémentaires en atomistique et en chimie organique expérimentale.
Cet ouvrage présente les techniques de détermination des équilibres de manière unifiée, des approximations usuelles jusqu'au calcul numérique, en introduisant les méthodes de mathématiques appliquées nécessaires. La détermination des équilibres en solution est essentielle à tout travail en chimie, depuis la chimie analytique jusqu'à la géochimie en passant par l'industrie chimique, les problèmes de corrosion, etc. Cet ouvrage présente les techniques de détermination des équilibres de manière unifiée, depuis les approximations usuelles (méthode des réactions prépondérantes) jusqu'au calcul numérique, en introduisant les méthodes de mathématiques appliquées nécessaires ainsi que leur mise en oeuvre. Un grand nombre d'exercices sont proposés en fin de chapitre.
Au fil des stages de psychiatrie, médecine généraliste, chirurgie, médecine interne et gynécologie-obstétrique, ce livre est un recueil d'impressions et de scènes douces-amères dépeignant des relations humaines sur fond de salles d'hôpital et de cabinets médicaux. Ces chroniques permettent une immersion dans le monde parfois mystérieux de la médecine, au travers du regard critique, fasciné et attendri d'une étudiante-stagiaire.
Ce livre s'adresse aux patient(e)s souffrant de maladie de Parkinson, à leurs conjoint(e)s, à leurs proches, mais aussi aux médecins, aux soignant(e)s, aux thérapeutes, phytothérapeutes, naturopathes et aux personnes intéressées. Ce n'est pas un manuel de médecine mais le témoignage d'un vécu. Reflet d'expériences personnelles, de connaissances accumulées au cours des années et de recherches intensives dans la littérature, il a été écrit, dans un langage accessible à toutes et tous, pour aider les patient(e)s et leur entourage à apprivoiser et gérer la maladie de Parkinson. Les dernières connaissances sur cette maladie sont résumées simplement afin d'aider à en comprendre les mécanismes. Des pistes sont proposées pour mieux la gérer et assurer un plus grand bien-être. Cela inclut des traitements de médecine intégrative comprenant la nutrition, les compléments alimentaires et la phytothérapie. La nécessité absolue d'effectuer de l'exercice physique est particulièrement soulignée. Ce livre donne enfin des perspectives sur de futurs traitements et tente de donner espoir aux personnes concernées.
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