Un dos sans douleur. Se tenir droit pour vivre mieux

Perset Claude ; Pinot David
PYGMALION
18,30 €
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EAN : 9782857047865

Mal au dos... une fatalité ? Non. Prenons les causes à leur racine et choisissons délibérément la dynamique du bien-être. Deux spécialistes vous éclairent sur les façons d'acquérir ou de garder un bon dos, c'est-à-dire un dos qui se laisse oublier. Ce guide vous donne toutes les solutions pour garder une colonne vertébrale droite et indolore, une silhouette jeune et élégante. Il vous aide à entretenir une bonne hygiène de vie, à acquérir certains réflexes et à pratiquer quelques exercices élémentaires. A sa façon, ce livre vous ouvre tout simplement, et de manière très efficace, la voie du bien-être.

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Nombre de pages 170
Date de parution 31/10/2002
Poids 275g
Largeur 154mm
Plus d'informations
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EAN 9782857047865
Titre Un dos sans douleur. Se tenir droit pour vivre mieux
Auteur Perset Claude ; Pinot David
Editeur PYGMALION
Largeur 154
Poids 275
Date de parution 20021031
Nombre de pages 170,00 €

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