
Pensées vitaminées à colorier
Magano Lisa ; Legris Charlotte
FIRST
5,00 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782754088459
Un cahier de messages optimistes à colorier pour recréer sa bulle d?énergie. N?attendez plus : libérez l?artiste qui est en vous.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 48 |
|---|---|
| Date de parution | 04/05/2016 |
| Poids | 150g |
| Largeur | 159mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782754088459 |
|---|---|
| Auteur | Magano Lisa ; Legris Charlotte |
| Editeur | FIRST |
| Largeur | 159 |
| Date de parution | 20160504 |
| Nombre de pages | 48,00 € |
Découvrez également
Peurs, phobies, TOCS, timidité
Hypersensibilité
Charge mentale
Lâcher prise
Anxiété
dans
Gestion des émotions
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

Ondes organiques. Coloriages vivants
Magano LisaOubliez tout, plongez dans ces ondes organiques et transformez le coloriage en expérience magique. Dans ces 56 dessins magnétiques, formes organiques et naturelles semblent s'étendre à l'infini, telles des ondes. A chacun de faire parler son imagination, qu'on y voit des fleurs, des algues marines, des herbes sauvages... ou de tout nouveaux univers. Chacun des coloriages vous offrira un long moment de détente, alors laissez-vous envoûter par ces ondes organiques. Le papier est épais et compatible avec des feutres classiques ou à alcool. Aucun transfert de couleurs entre les pages.EN STOCKCOMMANDER19,95 € -

Hello Jungle. 6 cartes à gratter avec 1 bâtonnet
Magano LisaDécouvrez une nouvelle manière de colorier tout en créativité ! Détendez-vous en révélant de superbes tableaux de la jungle luxuriante, que vous ferez apparaître en grattant délicatement l'encre noire. Laissez-vous guider par les contours colorés, ou exprimez votre créativité en personnalisant vous-même vos cartes. Offrez-vous un moment de détente et d'étonnement ! Vous pouvez aussi ajouter vos propres motifs en les dessinant où bon vous semble sur la carte, à l'aide du bâtonnet. Pour que le dessin apparaisse en couleurs, grattez avec le bâtonnet toutes les zones noires à l'intérieur des traits. 6 magnifiques mini-cartes à gratter !Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER4,95 € -

Hello les chats. 6 cartes à gratter
Magano LisaLe succès des Cartes à gratter arrive en mini-format ! 6 magnifiques petits tableaux de chats à faire apparaître ! Découvrez de jolies cartes aux couleurs variées pour vous détendre en coloriant. Pour cela, il vous suffit de gratter l'encre noire des cartes en suivant le modèle pour faire apparaître de jolis chats aux couleurs toutes douces. Magique ! Dans la pochette : 6 cartes à gratter en couleurs + 1 bâtonnetSur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER5,50 €
Du même éditeur
-

Libérez-vous de votre addiction
Olicard FabienNe devenez pas abstinent devenez libre ! Après vingt-six ans d'une grande dépendance à la nicotine, Fabien Olicard a compris qu'il devait apprendre à déjouer les pièges de son cerveau, et qu'un arrêt n'est pas qu'une question de volonté. Plutôt que de lutter, il a choisi d'utiliser ses mécanismes naturels pour s'en libérer : sans souffrance, sans culpabilité, sans combat intérieur perpétuel. Dans ce livre accessible à tous, il partage avec vous son expérience, des outils simples et sa méthode testée et approuvée pour vous libérer de votre addiction. Fumer, vapoter, scroller, grignoter... quelle que soit votre dépendance, ne vous battez plus contre vous-même et devenez non addict.EN STOCKCOMMANDER9,95 € -

Saga de Dagda Tome 3 : Les entrailles du temps
Olicard Fabien ; Diaz RobinUne nouvelle aventure immersive dans laquelle vous prenez des décisions ! Nouveau lecteur ou apprentis aguerris, commencez une aventure inédite ! Les Entrailles du Temps est le troisième volume d'une saga imaginée par Fabien Olicard, où VOUS incarnez le protagoniste dans un univers où le suspens et les rebondissements sont diaboliquement dispersés. Vous avez pris le large. Devant vous, une terre étrangère... ou un mirage. Naufragé sur l'île mystérieuse des Nivélis, VOUS cherchez la légendaire Confrérie de Nuada. Explorez des ruines anciennes, déchiffrez des énigmes et affrontez des gardiens mystiques. Au coeur de l'île, les Entrailles du Temps vous attendent. Mais attention : chaque décision peut réécrire votre histoire... ou l'effacer à jamais ! Munissez-vous d'un dé, d'un crayon et plongez dans ce voyage au-delà du temps. Dans cette nouvelle fiction interactive de Fabien Olicard, chacun de VOS choix est une bifurcation, chaque page un risque.EN STOCKCOMMANDER15,95 € -

Quelques mots d'amour. (La Saint-Valentin au 12 rue Mansart)
Rouvier SophiePatientez jusqu'à la saint-valentin avec votre livre feel-good ! Au 12, rue Mansart, chacun vit dans sa bulle. Les jours s'enchaînent, rythmés par les habitudes et les silences polis d'un immeuble redevenu tranquille. Mais quand Bastien, le gardien au coeur tendre, de mystérieux mots glissés sous les portes et une panne d'électricité viennent doucement bousculer la routine, la joie revient. Parce qu'il suffit parfois de quelques mots pour réveiller les coeurs. Il vous faudra : une boisson chaude, des chocolats, un plaid et un crayon pour ouvrir le chapitre du jour ! 16 chapitres à ouvrir jour après jour avant la Saint-Valentin et un poster illustré en cadeau !EN STOCKCOMMANDER18,95 € -

Le français avec (encore plus de) style
Dijoud KarineLes conseils et astuces de la professeure de lettres classiques, Karine Dijoud, alias @Les parenthèses élémentaires sur Instagram, pour manier la langue française avec style et élégance ! Miscellanées, céruléen, kyrielle, vétilleux... Karine Dijoud a le goût des mots bien choisis et des phrases ciselées. Grâce à ce livre, elle nous invite à reprendre possession de la langue française et à nous exprimer avec élégance. Enrichir son vocabulaire, débusquer pléonasmes et tics de langage, éviter les pièges de la prononciation... Le style n'est pas que vestimentaire : les mots, eux aussi, peuvent nous faire briller de mille feux !EN STOCKCOMMANDER16,95 €
De la même catégorie
-

Les 50 règles d'or pour ne pas stresser
Monnet HelenRésumé : Une personne sur trois est en proie au stress : que l'on peut définir comme la sensation d'être débordé face à une trop forte accumulation de tensions. Le stress peut provoquer baisse de la concentration, anxiété, insomnie puis il génère, à terme une somatisation progressive, pouvant conduire, dans certains cas, à des maladies chroniques. Il devient urgent, alors, de développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire faire face au stress, de sa vie quotidienne . Partie 1 : " Kit de première urgence " Règle 1. Res-pi-rez Partie 2. Apprenez à jouir du moment présent Règle 21 " Apprenez à vous relaxer seul " Partie 3. Stop ! Règle 25 : " Cessez de ressasser " Partie 4. Conscience de soi Règle 33 : " Reconnaissez-vous au moins 7 qualités " Partie 5. Travail sur soi Règle 46 : " méditez régulièrement " Règle 50 : Accueillez au mieux tout ce qui vient "EN STOCKCOMMANDER4,95 € -

Les 101 règles d'or pour ne pas stresser. Arrêter de dramatiser, apprendre à lâcher prise, profiter
Monnet HelenDifficultés à gérer de front vie personnelle et travail, besoin de tout contrôler, manque de confiance en soi, fatigue physique ou morale... Aujourd'hui, une personne sur trois se considère comme stressée. Dans ce livre, découvrez 101 règles d'or simples et de nombreux conseils pour prévenir ou désamorcer les mécanismes de stress, prendre du recul, se reconnecter à soi et retrouver durablement l'harmonie ! Bien réagir en cas de stress : pratiquer la respiration, la visualisation, la marche consciente... Etre plus zen au travail : s'aménager un environnement serein, bien communiquer, apprendre à gérer les priorités... Vivre en pleine conscience : s'ancrer dans l'instant présent, être è l'écoute de soi, s'autorelaxer... Cultiver son jardin intérieur : cesser les comparaisons, nourrir son estime, équilibrer le "faire" et l'être ... Tout un programme pour un mieux-être !EN STOCKCOMMANDER8,00 € -

Respire ! Mon guide pour apaiser mon stress
Chavanne PhilippeEt si vous repreniez le pouvoir sur votre stress ? Un guide pratique et bienveillant pour mieux se comprendre, apaiser son esprit et retrouver sérénité et énergie. Des conseils, des astuces et plein d'exercices pour transformer son quotidien avec douceur, jour après jour.EN STOCKCOMMANDER14,90 € -

Mon carnet antistress. 40 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir
Zuckerman Jaime ; Casse-Castric EmmanuelleL'inquiétude, le stress et l'anxiété peuvent rendre le quotidien difficile à apprécier, d'autant plus que ces sentiments ont tendance à s'accroître avec le temps. Ce cahier-journal vous propose des techniques reposant sur des bases scientifiques pour maintenir l'anxiété à distance, ainsi qu'une série d'exercices. Entre ces pages, vous trouverez une boîte à outils simple d'utilisation afin de réduire votre anxiété, où qu'elle surgisse : - Apprenez à vous différencier de vos pensées anxieuses - Brisez les schémas de pensée nocifs - Entraînez-vous à affronter et gérer vos peurs - Trouvez des stratégies pour vous concentrer sur le moment présent - Maîtrisez les techniques qui permettent de tenir l'anxiété à l'écart pour de bonEN STOCKCOMMANDER14,95 €

