Biographie du silence. Petite découverte de la méditation

Pablo d ?Ors, pretre catholique, mais aussi romancier et grand connaisseur de la meditation zen, philosophe specialiste de Maitre Eckhart, propose a tous dans ce livre une methode de meditation pour apprivoiser le silence. Les fruits de la meditation sont inestimables meme si mediter n ?est pas facile, explique-t-il, en donnant des conseils simples, forts, tires de son experience personnelle du desert et de ses nombreuses lectures.
Il propose des exercices a partir de textes spirituels divers, de decouvrir l ?art de mediter devant la nature, en marchant, en faisant le vide chez soi... Ce petit livre donne une vision claire des bienfaits d oeune meditation quotidienne : concentration, apaisement, regeneration. Il s ?adresse au croyant comme au non croyant.