
Sans lait et sans se priver
Mortier Laurence
ANAGRAMME
5,50 €
Épuisé
EAN :
9782350354026
Allergies et intolérances ? Pollués, raffinés, carencés, nos aliments ne jouent plus leur rôle protecteur. Notre organisme fragilisé rejette certains aliments qu’il pouvait autrefois digérer. Arrivent au premier plan, le lait de vache et ses dérivés mais aussi le gluten contenu notamment dans le blé. Alors comment faire pour que « la table » reste un plaisir ? Apprenez à vous régaler avec des desserts alliant équilibre digestif et gastronomie, en créant de savoureux plats anti-allergiques. Plus de lait de vache, plus de gluten, peu importe et tant mieux si cela est pour vous l’occasion de vous porter comme « un charme » !
Plus d'informations
| EAN | 9782350354026 |
|---|---|
| Titre | Sans lait et sans se priver |
| Auteur | Mortier Laurence |
| Editeur | ANAGRAMME |
| Largeur | 110 |
| Poids | 98 |
| Date de parution | 20120914 |
| Nombre de pages | 126,00 € |
Découvrez également
Alimentation vivante
Anti- inflammatoire
Vapeur
Sucre - IG bas
Céréales
Salades
Sucre
dans
Cuisine légère
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Sans lait et sans se priver
Mortier LaurenceAllergies et intolérances? Pollués, raffinés, carencés, nos aliments ne jouent plus leur rôle protecteur. Notre organisme fragilisé rejette certains aliments qu il pouvait autrefois digérer. Arrivent au premier plan, le lait de vache et ses dérivés mais aussi le gluten contenu notamment dans le blé. Alors comment faire pour que « la table » reste un plaisir? Apprenez à vous régaler avec des desserts alliant équilibre digestif et gastronomie, en créant de savoureux plats anti-allergiques. Plus de lait de vaches, plus de gluten, peu importe et tant mieux si cela est pour vous l'occasion de vous porter comme « un charme »!ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,90 € -

Métamorphoses des mythes : cristallisations et inflexions. Textes réunis en hommage à Chantal Foucri
Mortier Daniel ; Ferry Arianne ; Villard LaurenceSur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER26,00 € -

DIDEROT EN ALLEMAGNE (1750-1850). AVEC UNE MISE A JOUR DE L'AUTEUR. (1954).
MORTIER ROLANDSur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER89,00 €
Du même éditeur
-

Vibrations sacrées / 11 rêves d'évolution spirituelle
Allaeys StéphaneTraiter aussi bien du spiritisme, de l'alchimie, de la transcommunication, du tai chi, que du magnétisme, de la théosophie, du druidisme, du qi gong, ou de la radiesthésie est le défi relevé dans ce livre. L'idée est de rassembler ces différentes disciplines autour du thème de la spiritualité. Pour ce faire, l'auteur a recueilli onze récits initiatiques de spécialistes. Retrouvez, par exemple, le compte-rendu d'authentiques séances de spiritisme, entrez en communication avec un druide ou pénétrez dans le laboratoire d'un alchimiste! A découvrir: 11 témoignages passionnants de spécialistes de l'ésotérisme: radiesthésiste, magnétiseur, guérisseur, druide...; Entrez dans leurs univers quotidiens, écoutez leur vécu et leurs histoires extraordinaires; Invitation à aller toujours plus loin sur le chemin de la connaissance, et de l'évolution en écoutant ces guides spirituels.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,90 € -

Trucs et astuces pour la maison
Montevi BéatriceVoilà comment entretenir et nettoyer toutes les pièces de la maison, le mobilier, l'électroménager, le jardin, le balcon, mais aussi les vêtements et tout ce dont on a besoin chez soi en n'utilisant que des produits naturels, non nocifs pour la santé et pour l'environnement. Au sommaire: L'entretien de la cuisine, de la salle de bains, des toilettes, de la pièce à vivre, du mobilier. L'entretien de l'électroménager, des ustensiles. Celui des espaces extérieurs (jardin, balcon, terrasse, etc.). Et pour finir, des astuces pour les tissus de la maison (ameublement, vêtements, etc.).Sur commandeCOMMANDER9,90 € -

Trucs & Astuces de nos Mamies / Tout leu savoir-faire
Montevi BéatriceOn leur doit tellement! En plus de leur sagesse et de leur bon sens, nos grand-mères nous ont transmis des astuces, remèdes, recettes maison... Bricolage, rénovation, nettoyage, cuisine, jardin, beauté... tout a été passé en revue par nos charmantes mamies! Côté maison, elles avaient le don de tenir quotidiennement et avec soin leur maison. Elles nettoyaient, ravivaient ou rénovaient tissus, meubles, argenterie... Côté beauté, elles réalisaient crèmes et lotions à partir de produits naturels. Elles avaient recours aux plantes, fruits et fleurs pour préserver leur beauté et entretenir leur corps. Côté santé, elles utilisaient une multitude de potions, crèmes... qu'elles fabriquaient elles-mêmes pour soigner les maux du quotidien. Côté cuisine, elles aimaient préparer des plats copieux et n'hésitaient pas à confectionner pendant des après-midi complets des confitures. A découvrir au fil des pages... Retrouvez les petits secrets gardés jalousement: potions « magiques » et recettes transmises de mères en filles! Renouez avec les pratiques d'autrefois, et profitez des bienfaits de la nature et des produits simples, économiques et respectueux de l'environnement... Adoptez une conception du temps et de la vie bien différente d'aujourd'hui! Revivez ces souvenirs pleins de nostalgie!Sur commandeCOMMANDER24,90 € -

La beauté gourmande
Thibault Evelyne ; Silem DouniaA quoi sert de soigner sa peau avec la plus belle des crèmes si l'on pollue son organisme de l'intérieur en consommant des aliments raffinés, pauvres en acides gras et autres nutriments essentiels et le tout peut-être complété de quelques pesticides, additifs et autres résidus chimiques? De même, à quoi cela sert-il de manger sain et bio si en parallèle on pollue sa peau de l'extérieur en ne lui appliquant que des cosmétiques dont la composition inspire plus la chimie de synthèse qu'autre chose? La stratégie beauté ne commencerait-elle donc pas par l'utilisation de produits cosmétiques sains et naturels, et par du bon sens en agissant de l'intérieur en nourrissant "la machine" et le c?ur de nos cellules par une alimentation équilibrée, saine et de préférence bio? En considérant que le premier rayon beauté est avant tout notre cuisine, promenons-nous parmi les aliments de notre quotidien (fruits, légumes, céréales, huiles, plantes, épices, produits de la mer, de la ruche...) et voyons comment leur richesse nutritionnelle retentit sur notre santé, notre bien-être intérieur à la fois là où ça ne se voit pas (os, sang, muscles...), mais aussi sur le plus visible au travers les critères de beauté les plus parlants (peau, cheveux, ongles, teint...). Alors, direction la cuisine, avec plaisir et gourmandise, pour vous faire beaux et belles "dedans comme dehors"! Vous constaterez qu'avec quelques ingrédients à avoir dans son placard, quelques ustensiles courants et un peu de créativité, la beauté peut être à portée de fourchette! Entre petits plats qui nourrissent notre peau, des laits à boire et à démaquiller et des élixirs de jouvence à savourer sans modération, c'est un décollage immédiat pour resplendir et vous sentir au mieux de votre forme naturellement et harmonieusement!ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,90 €
De la même catégorie
-

Le régime fodmaps en 50 clés
Nys PierreCa vous gonfle d'être gonflé après chaque repas ? Marre de craindre les représailles après un restaurant ou un dîner chez des amis ? Frustré de devoir choisir des vêtements deux tailles au-dessus en raison de vos ballonnements alors que vous avez normalement un ventre plutôt plat ? ... Ce guide pratique propose 50 clés accessibles à tous pour se débarrasser des ventres pleins d'air, qui se tordent pour cause de trop-plein de fibres ou d'émotions. " Débutants, les généralités incontournables : faire un point en 12 secondes ; identifier la cause des ballonnements ; chasser les aliments " tout prêts " ; démarrer un journal diététique ; faire confiance aux aliments champions ; ne pas avaler d'additifs qui font ballonner... " Confirmés : apprendre à gérer les quantités et les combinaisons d'aliments ; se méfier du stacking ; manger Low Fodmaps anti-inflammatoire ; espacer les repas d'au moins 3 heures... " Experts : apprendre à reconnaître des fibres sans Fodmaps ; commander Low Fodmaps au restaurant ; apprendre à cuisiner Low Fodmaps ; végétarien et Low Fodmaps ; le régime Méditerranéen Low Fodmaps... 50 conseils essentiels d'un nutritionniste pour ne plus jamais avoir mal au ventreEN STOCKCOMMANDER12,50 € -

Le régime FODMAPs
Shepherd Sue ; Gibson Peter ; Piolet-Françoise DomLes FODMAPs sont des types de sucres qui, en fermentant, peuvent susciter de nombreux symptômes intestinaux. Ils sont présents dans de très nombreux aliments : pain, haricots, lait, pommes, poireaux, café... Les retirer de son alimentation est la clé pour soulager les personnes souffrant d'intolérances ou d'hypersensibilités alimentaires, du syndrome du côlon irritable, et de plusieurs maladies intestinales. L'auteure Sue Shepherd a créé la méthode qui se trouve dans ce livre ; elle y explique les bases théoriques et l'alimentation adéquate pour en finir avec le mal de ventre.EN STOCKCOMMANDER7,85 € -

Je mange sans FODMAPs. 12 semaines pour un système digestif en pleine santé !
Zubiria Léa ; Pasquet Anne-SophieAh, les intestins... cette machine aussi passionnante que complexe ! Entre ballonnements, crampes, fatigue chronique et transit difficile, les troubles digestifs peuvent devenir un véritable enfer. Bonne nouvelle, les recherches scientifiques ont permis d'apporter une solution : le régime pauvre en FODMAPs est capable de soulager jusqu'à 75 % des symptômes digestifs chez la personne souffrant du syndrome de l'intestin irritable ou de maladie chronique des intestins ! Ce guide simple et complet va vous permettre de suivre facilement le programme pauvre en FODMAPs : Découvrez d'où viennent probablement vos troubles digestifs et en quoi le régime pauvre en FODMAPs peut vous aider.Repérez les aliments que vous pouvez consommer et ceux que vous allez exclure temporairement de votre assiette avant de les réintroduire progressivement.Découvrez les idées de menus pour vivre au mieux les trois mois de ce régime sur-mesure, mais aussi de nombreux conseils pour vous en sortir si vous allez au restaurant ou devez cuisiner pour toute la famille.Et testez les 20 recettes sans FODMAPs (et illustrées de photos qui donnent envie ! ) pour faire rimer plaisir et santé !EN STOCKCOMMANDER14,90 €


