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Les 50 règles d'or pour s'initier à la méditation

Monnet Helen

LAROUSSE

Résumé :


La méditation permet de trouver calme intérieur et lucidité, en prenant de la distance avec les pensées quasi permanentes qui traversent l?esprit. Elle est un moyen efficace pour lutter contre le stress.


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EAN
9782035925404
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