Les saveurs de la garrigue

Trésors gastronomique et fierté marseillaise, on ne peut évoquer la bouillabaisse sans risquer la polémique et même la dispute. On s'empoigne sur tout, sur sa création, sur ses ingrédients, sur ses modes de cuisson, sur sa préparation, sur le choix des poissons... Bref, chacun affirme détenir les secrets de l'histoire de la véritable bouillabaisse. Alors, plongeons dans la marmite pour voir cela de plus près!

La cuisine de Robert Monetti a deux accents: le premier, celui de la Provence, et c'est bien naturel de la part d'un natif amoureux de son pays et des gens qui partagent le soleil. Le second, celui de l'authentique, de la vérité des produits et des savoir-faire. Lire une de ses recettes, c'est comprendre aussitôt qu'elle a été réalisée maintes fois, dans un contexte familial, amical, convivial... On ne s'y trompe pas. On sent, par-dessus l'épaule de l'auteur en train d'écrire, son grand-père, pêcheur cassidain, sa tante, ou son ami Régis, lui dicter la recette. Ici, tout vient de la confidence, du partage. Ça sonne vrai tout simplement parce que c'est vrai. Ce livre s'adresse aussi bien aux jeunes couples qu'aux experts en cuisine familiale; il a des odeurs de garrigues, des parfums de fruits, on s'y souvient des marchés à l'ombre des platanes, des étals de tomates et de melons. On y retrouve le grand aïoli pour lequel la tribu se réunit et les autres classiques de la cuisine provençale; on y voit encore miroiter les écailles de beaux poissons frais pêchés dans les eaux bleues; on y découvre la subtilité, des mélanges d'herbes odorantes... C'est un livre d'actualités culinaires puisant au source du terroir pour que la table de demain soit aussi belle que celle d'aujourd'hui. Un ouvrage précieux, véritable livre-patrimoine, appelé à devenir une référence pour tous ceux qui aiment la Provence authentique et ses saveurs.

Résumé : Terre de pêcheurs bercée par la Méditerranée, la Provence sait cuisiner les produits que lui offre la mer avec simplicité et goût. Grillés, mijotés ou crus, les poissons et crustacés s'accommodent selon la tradition du port où ils ont été pêchés de Nice à Cassis : soupe aux favouilles des pescadous, Pouprions" au Bandol façon daube, daurade royale farcie aux champignons, queues de gambas au pastis, loup de mer en croûte de sel, moules de Toulon...

Résumé : En Provence, pour ne rien perdre des plaisirs des produits de la belle saison, on fait des conserves, des confitures et des bocaux à la fin de l'été. Tradition qui perdure encore et toujours aujourd'hui, les conserves maison sont un moyen simple et rapide de consommer des produits de qualité, et de les avoir à portée de main tout au long de l'année : fromage de chèvre à l'huile d'olive, la tomate sous toutes ses formes, fruits au sirop et confitures, anchois au sel, pâtés maison... Des recettes faciles et savoureuses pour être sûr de manger équilibré et faire le plein de nutriments et vitamines.