
Pour mieux vivre avec le stress. Changez votre état d'esprit
Milot Stéphanie ; Vailly Corinne de
DE L HOMME
19,00 €
Épuisé
EAN :
9782761926393
Dans le tourbillon des activités et des obligations quotidiennes, il est facile de se sentir étourdi, parfois même à bout de souffle. Ce livre vous aidera à mieux équilibrer votre vie et à gérer votre stress de façon plus adéquate. Il propose des exercices d'intégration et un programme de remise en forme psychologique en 21 jours qui vous permettra de constater vos progrès. Vous apprendrez entre autres à : ? reprendre le contrôle de votre vie ; ? connaître vos valeurs ; ? définir vos priorités ; ? arrêter de courir tout en obtenant plus de résultats ; ? transformer votre vie de manière durable afin d'être plus heureux.
Catégories
| Nombre de pages | 200 |
|---|---|
| Date de parution | 19/11/2009 |
| Poids | 304g |
| Largeur | 156mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782761926393 |
|---|---|
| Titre | Pour mieux vivre avec le stress. Changez votre état d'esprit |
| Auteur | Milot Stéphanie ; Vailly Corinne de |
| Editeur | DE L HOMME |
| Largeur | 156 |
| Poids | 304 |
| Date de parution | 20091119 |
| Nombre de pages | 200,00 € |
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