J'arrête d'être débordée ! 21 jours pour profiter de sa vie !
Meyer Barbara - Neveux Isabelle - Monod-Sjöström R
EYROLLES
Résumé :
Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un programme sur mesure en 21 jours pour réussir enfin à concilier nos multiples vies. Elles se fondent sur leur expérience de super mamans et leur vision de coachs pour partager tous leurs bons plans et nous permettre de mener de front vies personnelle, sociale et professionnelle sans rien sacrifier de nos envies et besoins. 3 semaines pour 21 jours de changement à tous les niveaux : émotions, comportements, pensées, sensations...
Des tests pour faire le point. Des exercices pour aller à l'essentiel. Des antisèches pour progresser en douceur. Le rituel de Mademoiselle pour changer vraiment ! Voici le cocktail vitaminé et 100 % garanti à prescrire de toute urgence aux mamans surbookées !
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EAN
9782212557206
Caractéristiques
EAN | 9782212557206 |
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Titre | J'arrête d'être débordée ! 21 jours pour profiter de sa vie ! |
Auteur | Meyer Barbara - Neveux Isabelle - Monod-Sjöström R |
Editeur | EYROLLES |
Largeur | 152mm |
Poids | 276gr |
Date de parution | 20/02/2014 |
Nombre de pages | 171 |
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