Ranger, une pratique zen

Masuno Shumnyo
PICQUIER
8,00 €
En stock
EAN : 9782809715521

Ranger, c'est faire briller son coeur". Mais par où commencer ? En toute simplicité. On découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience. Pas question de performance ou de recette miracle. Le moine Masuno invite plutôt le lecteur à une réflexion durable sur le bonheur : découvrir le plaisir de "se faire soi-même bon accueil" , goûter les petites joies du quotidien, être attentif au passage des saisons, ou encore apprendre à se débarrasser des choses inutiles pour une qualité de présence au monde et à soi renouvelée. Une belle initiation au zen pour prendre soin de son intérieur, et avant tout, prendre soin de soi.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 187
Date de parution 03/06/2021
Poids 156g
Largeur 109mm
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EAN 9782809715521
Titre Ranger, une pratique zen
Auteur Masuno Shumnyo
Editeur PICQUIER
Largeur 109
Poids 156
Date de parution 20210603
Nombre de pages 187,00 €

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