Ranger, une pratique zen

Masuno Shumnyo ; Charlot Elisabeth
PICQUIER
18,50 €
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EAN : 9782809713145

Ranger, c'est faire briller son coeur. Mais par où commencer ? En toute simplicité. On découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience. Pas question de performance ou de recette miracle. Le moine Masuno invite plutôt le lecteur à une réflexion durable sur le bonheur : découvrir le plaisir de "se faire soi-même bon accueil", goûter les petites joies du quotidien, être attentif au passage des saisons, ou encore apprendre à se débarrasser des choses inutiles pour une qualité de présence au monde et à soi renouvelée. Une belle initiation au zen pour prendre soin de son intérieur, et avant tout, prendre soin de soi.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 192
Date de parution 04/01/2018
Poids 270g
Largeur 142mm
Plus d'informations
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EAN 9782809713145
Titre Ranger, une pratique zen
Auteur Masuno Shumnyo ; Charlot Elisabeth
Editeur PICQUIER
Largeur 142
Poids 270
Date de parution 20180104
Nombre de pages 192,00 €

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