
Soulager votre mal de dos sans médicaments
Vous avez souvent mal au dos ou à la nuque ? Vous aimeriez ne plus souffrir mais vous ne voulez pas prendre de médicaments ? Avec ce livre, plus besoin d'anti-douleurs ! Découvrez comment soulager votre dos au quotidien, naturellement. Dans ce guide très pratique : les bases pour auto-diagnostiquer votre mal de dos : localisation, causes, symptômes alarmants, etc. votre programme antidouleur pour soulager votre dos : exercices ciblés, techniques de respiration, solutions des médecines douces... des conseils et astuces pour préserver votre dos sur le long terme : les bonnes postures (au travail, à la maison, en voiture...), les sports à privilégier, l'assiette anti-mal de dos, etc. Soignez et préservez votre dos, tout naturellement !
| EAN | 9791028510077 |
|---|---|
| Titre | Soulager votre mal de dos sans médicaments |
| Auteur | Martinez Reygaza Sonia ; Lefief-Delcourt Alix ; Ay |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 150 |
| Poids | 294 |
| Date de parution | 20180410 |
| Nombre de pages | 222,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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