Le Qi Gong thérapeutique. 100 points d'acupuncture et 90 exercices pour votre santé

Liégeois Véronique - Yang Yu Bing - Zhang Guangde

GRANCHER

Description : Le Qi Gong, pratique énergétique millénaire puisant ses racines dans le taoïsme, le bouddhisme et les arts martiaux, fait partie intégrante de la médecine chinoise, au même titre que l?acupuncture, le massage, la diététique et la pharmacopée. En activant les réseaux énergétiques de l?organisme - méridiens, circulation sanguine, respiration -, le Qi Gong conduit l?énergie là où le corps en a besoin, pour en harmoniser les fonctions. Il joue doncun rôle dans la prévention de la santé et intervient efficacement comme thérapie complémentaire pour certaines maladies chroniques. Ce livre est né de la rencontre entre le professeur Yang Yu Bing (enseignant et chercheur à l?université des sports de Beijing) et Véronique Liégeois (diététicienne et enseignante de Qi Gong). Leurs expériences complémentaires leur ont permis de mettre au point une centaine d?exercices basés sur les principes de la médecine chinoise et regroupant mouvements dynamiques, méditation, posture statique et automassages pour des pathologies telles que l?anémie, les douleurs lombaires, l?asthme, le diabète mais aussi le surpoids, le stress, etc. Cent points d?acupuncture incontournables sont également décrits avec leur emplacement et indications de santé. Cet ouvrage abondamment illustré propose des mouvements simples et accessibles à tous et propose une véritable thérapie complémentaire non médicamenteuse qui potentialise les éventuels traitements conventionnels.

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EAN
9782733914564
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EAN 9782733914564
Titre Le Qi Gong thérapeutique. 100 points d'acupuncture et 90 exercices pour votre santé
Auteur Liégeois Véronique - Yang Yu Bing - Zhang Guangde
Editeur GRANCHER
Nombre de pages 304
Largeur 143mm
Poids 427gr
Date de parution 11/03/2019