Le Qi Gong. 2e édition

Gouédard Philippe
EYROLLES
12,00 €
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EAN : 9782416009334

Ce guide propose une initiation pratique au Qi Gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends. Un programme modulable, pour retrouver jour après jour son tonus et sa sérénité.

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Nombre de pages 162
Date de parution 05/01/2023
Poids 228g
Largeur 148mm
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EAN 9782416009334
Titre Le Qi Gong. 2e édition
Auteur Gouédard Philippe
Editeur EYROLLES
Largeur 148
Poids 228
Date de parution 20230105
Nombre de pages 162,00 €

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