Une autobiographie du trauma. Mon histoire traumatique est aussi la vôtre

L'autisme est souvent décrit en termes de différences cognitives, sensorielles ou comportementales. Mais que se passe-t-il si nous l'abordons sous l'angle du système nerveux ? Sean Inderbitzen, clinicien autiste et psychothérapeute, propose une lecture profondément humaine et novatrice de l'autisme à travers la Théorie Polyvagale de Stephen Porges, et invite à un changement de regard. Il ne s'agit plus de chercher à « corriger » des comportements, mais d'en comprendre les mécanismes neurophysiologiques qui les sous-tendent. En reliant science, expérience vécue et pratique clinique, Sean Inderbitzen ouvre un espace de compréhension réciproque entre les personnes autistes et les professionnels qui les accompagnent. Accessible, incarné et inspirant, cet ouvrage éclaire comment le corps, la connexion et la sécurité peuvent devenir des leviers de rencontre et de croissance, tant pour les personnes autistes que pour celles et ceux qui les soutiennent. Une lecture essentielle pour quiconque souhaite comprendre l'autisme autrement : non comme un déficit, mais comme une manière différente d'être au monde.

Ce livre est un ouvrage clinique de référence consacré au trauma développemental lié à la négligence dans l'enfance. Ruth Cohn y défend une thèse essentielle : la négligence précoce est une forme majeure de trauma, souvent plus invisible que les abus, mais tout aussi profonde et durable dans ses effets sur le développement psychique, émotionnel, relationnel et somatique. Le trauma de la négligence ne se définit pas par ce qui est arrivé, mais par ce qui n'est pas arrivé : l'absence répétée de regard, de réponse émotionnelle, de protection et de présence suffisante pour permettre à l'enfant de se sentir vu, reconnu et soutenu. Cette absence entrave la construction du sentiment d'exister, la capacité à ressentir, à entrer en relation et à recevoir. S'appuyant sur la théorie de l'attachement, les neurosciences du trauma, une longue expérience clinique, mais aussi sa propre histoire, Ruth Cohn invite à reconnaître la violence de l'absence et à remettre de la présence là où elle a manqué.

Et si vos symptômes n'étaient pas des signes de folie? mais des réponses normales et adaptatives à l'insupportable ? Ce workbook unique propose une nouvelle façon de comprendre les séquelles du trauma : non comme un événement du passé à ?raconter?, mais comme un héritage vivant ? un ensemble de réactions de survie, profondément ancrées dans le corps, l'esprit et les émotions. Avec sa clarté légendaire, Janina Fisher, psychologue experte du trauma, vous guide à travers un parcours de guérison accessible. Grâce à des schémas, des vignettes cliniques et de nombreux exercices pratiques, elle vous apprend à : reconnaître vos symptômes sans honte ni culpabilité ; comprendre les mécanismes de survie qui se rejouent encore aujourd'hui ; restaurer un sentiment de sécurité intérieure. Ce livre peut être utilisé seul ou avec l'aide d'un thérapeute. Il s'adresse aux survivants de trauma, mais aussi à tous les professionnels qui les accompagnent. Un manuel essentiel pour retrouver le pouvoir d'agir, reconnecter avec soi? et ne plus être défini par son passé.

Le créateur de la Théorie Polyvagale (TPV) en explique les principes avec la complicité de son fils, Seth, en des termes simples et accessibles à tous. Depuis la création de sa théorie en 1994, le Dr Stephen Porges n'a cessé de développer, démontrer et faire connaître cette idée essentielle : les indices de sécurité ou d'insécurité que nous percevons, le plus souvent inconsciemment, impactent notre fonctionnement physique et psychique. Apprendre ce qu'est le nerf vague, découvrir comment notre système nerveux autonome fonctionne et comprendre à quel point la corégulation est vitale pour nous et pour le monde : tel est le pari - réussi - de ce livre. Riche de nombreux conseils pratiques et d'exemples concrets, cet ouvrage s'inscrit aussi dans le contexte d'un monde post-Covid, violent et stressant, pour nous donner l"espoir de bâtir, ensemble, une societe plus optimiste et régulée. Découvrez comment vivre plus harmonieusement dans "notre monde polyvagal".