Une autobiographie du trauma. Mon histoire traumatique est aussi la vôtre

Levine Peter A.
QUANTUM WAY
24,00 €
En stock
EAN : 9782494629264

Un traumatisme n'est pas uniquement ce qu'il nous arrive. C'est davantage ce que nous gardons à l'intérieur de nous-mêmes." Une autobiographie du trauma est un livre profondément personnel, destiné à tous ceux qui ont traversé des expériences traumatiques et aspirent à la guérison. Dans cet ouvrage, Peter Levine, fondateur de la méthode Somatic Experiencing®, partage des récits bouleversants tirés de son vécu, tout en dévoilant ses découvertes scientifiques. Il offre ainsi une perspective inédite sur le processus de guérison psychique. A la croisée de la science, du chamanisme et de la spiritualité, Peter Levine met en lumière la manière dont le corps conserve les empreintes des traumatismes, même lorsque l'esprit tente de les refouler. Il propose des exercices concrets pour relâcher les tensions physiques, explorer les mémoires inscrites dans le corps et les libérer, ouvrant ainsi la voie à une transformation profonde et durable. Plus qu'une autobiographie, cet ouvrage se veut un guide éclairant pour comprendre les mécanismes du trauma et découvrir ' la sagesse du corps afin d'atteindre la guérison.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 200
Date de parution 10/03/2025
Poids 279g
Largeur 145mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782494629264
Titre Une autobiographie du trauma. Mon histoire traumatique est aussi la vôtre
Auteur Levine Peter A.
Editeur QUANTUM WAY
Largeur 145
Poids 279
Date de parution 20250310
Nombre de pages 200,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp