
Guide de survie par l'estime de soi. Pleins pouvoirs sur ma valeur !
L'estime de soi, votre bouée de sauvetage permettant d'éviter burnout et dépression tout en favorisant votre santé mentaleSentez-vous le besoin d'émerger de l'anxiété, de la dépendance, de l'agressivité, de la malchance, du défaitisme et des idées noires ? Souhaitez-vous survivre aux périodes houleuses que sont : le divorce, la perte d'emploi, le deuil, la retraite ou l'intimidation et ainsi éviter de glisser littéralement dans les abus, la surconsommation, la dépression ou pire encore à une tentative de suicide. Alors, ce guide est à lire dès maintenant ! L'auteure partage son cheminement, long et pénible parfois, teinté d'authenticité, à travers les dédales du doute et de la dévalorisation, pour offrir des stratégies concrètes qu'elle a elle-même éprouvées et validées, dans les creux des vagues du burnout et qui l'ont menée vers une saine estime de soi. Inspirée des guides de survie en nature, l'auteure vous propose de faire le parallèle entre une excursion et vivre sa vie selon un modèle théorique facile à mettre en application et qui inclut le bilan complet de votre niveau d'estime personnelle par le biais de onze exercices d'évaluation. Retrouvez un équilibre de vie en cultivant les cinq sentiments essentiels à votre valeur soit : la sécurité, l'identité, l'appartenance, la détermination et la compétence tout en utilisant vos pleins pouvoirs sur votre valeur pour un nouveau passeport santé !
| Nombre de pages | 282 |
|---|---|
| Date de parution | 22/04/2021 |
| Poids | 390g |
| Largeur | 154mm |
| EAN | 9782924973356 |
|---|---|
| Titre | Guide de survie par l'estime de soi. Pleins pouvoirs sur ma valeur ! |
| Auteur | Lévesque Aline |
| Editeur | MONDE DIFFERENT |
| Largeur | 154 |
| Poids | 390 |
| Date de parution | 20210422 |
| Nombre de pages | 282,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Guide de survie par l'estime de soi. Apprendre à être bon pour soi
Lévesque AlineVous êtes fatigué physiquement, psychologiquement? Vous n'avez pas obtenu cette promotion que vous convoitiez tant ? Une fois de plus, vous perdez votre emploi pour des raisons " budgétaires " ? Encore une fois, un partenaire amoureux vous quitte, vous déçoit ? Il semble que votre vie soit une suite de circonstances incontournables, et ce, malgré tous les efforts que vous faites. Ne vous découragez pas, il y a une piste que vous n'avez peut-être pas encore explorée : l'estime de vous-même. Quand des échecs à répétition se présentent, c'est souvent un problème d'estime de soi puisque les gens ont tendance à nous traiter comme nous nous traitons nous-même. Inspirée de différents guides de survie en nature, l'auteur nous propose un parallèle entre une excursion en nature et vivre sa vie. Véritable phare pour éclairer ce grand voyage qu'est votre vie, cet ouvrage vous permettra d'évaluer votre niveau d'estime tout en identifiant ses faiblesses et en vous proposant des outils concrets pour l'améliorer. Retrouvons notre dignité humaine en développant ces cinq sentiments indispensables que sont : la sécurité, l'identité, l'appartenance, la détermination et la compétence. L'estime de soi est une fleur précieuse. Cultivez-la et d'ici peu vous deviendrez votre priorité. Vous choisirez d'investir votre temps pour vous et votre développement afin de prendre soin de vous. Apprenez à être bon pour vous : C'est une question de survie !EpuiséVOIR PRODUIT17,00 € -

Pour l'amour de vos enfants... Ne dormez pas avec eux / Donnez-leur des racines et des ailes !
Lévesque AlineDormir continuellement avec son enfant s'avère nuisible pour l'autonomie et l'estime de soi de l'enfant d'abord, mais aussi pour les parents concernés. On exclut, bien sûr, ces matins heureux où toute la famille est dans le même lit où fusent les rires et les câlins. On ne parle pas non plus des nuits passées auprès d'un enfant malade. Dans un style clair, truffé d'exemples et de cas vécus, l'auteure nous explique l'importance du lien d'attachement parce qu'il constitue le terreau dans lequel va croître la fleur de l'estime de votre enfant ; les risques de surprotéger votre enfant ainsi que les effets sur sa confiance et son sentiment de sécurité ; comment faire la différence entre les besoins essentiels et les désirs de l'enfant ; que dormir constamment et longtemps avec son enfant s'avère un inceste psychologique avec ses conséquences inhérentes qui laisseront des marques indélébiles.EpuiséVOIR PRODUIT22,00 € -

La Tendresse... Chemin de guérison des émotions et du corps par la psycho-kinésiologie, science de l
Flückiger Hedwige ; Lévesque AlineLe malaise physique est l'intelligence du corps. Les blessures émotionnelles sont inévitables, elles forment notre identité. Elles sont particulières et uniques à chacun et c'est dans la transformation que se trouve notre force. Les blessures d'enfance non guéries gênent notre vie d'adulte. Les sentiments réprimés ne disparaissent pas, ils sont enfouis, enfermés dans le subconscient. Chaque émotion s'enregistre dans la mémoire cellulaire; le corps sait tout, enregistre tout et ne ment jamais. Heureusement, on peut briser la chaîne des émotions et tics maladies qui nous font souffrir en s'appropriant sa propre santé, son bonheur et sa propre place dans la vie. Le test musculaire de kinésiologie permet d'identifier en quelques minutes les causes qui ont cristallisé ces "mal-aises" entourant la santé, les relations, la carrière, la sexualité, l'argent, etc. Basée sur une attitude amoureuse, toute de tendresse et d'acceptation de soi, qui aide à créer des résultats tangibles et positifs dans votre vie, la psycho-kinésiologie vous permettra d'expérimenter l'abondance dans tout son sens. Voilà une méthode qui vous offre des résultats probants et définitifs... par la tendresse! Biographie de l'auteur Aline Lévesque (MBA) est psychokinésiologue et l'auteure de Guide de survie par l'estime de soi chez le même éditeur. Hedwige Flückiger, diplômée du College of Psycho-Therapeutics de Spellhurst (Angleterre) est psychokinésiologue et psychothérapeute.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER16,00 €
Du même éditeur
-

Augmentez votre intelligence financière. Faites plus avec votre argent
Kiyosaki Robert ; Trump DonaldEn 1997 avec son ouvrage intitulé Père riche, Père pauvre, Robert a estomaqué ses lecteurs avec l'affirmation suivante: "Votre maison n'est pas un actif". Alors que des cris de protestations fusaient de toutes parts à travers le monde, le livre est devenu un best-seller international, et il a été parmi ceux qui ont figuré le plus longtemps sur la liste des best-sellers du New York Times. Père riche, Père pauvre n'est pas un livre qui traite de l'immobilier. C'est un livre qui traite de l'importance de l'éducation financière. Père riche, Père pauvre a été écrit pour vous prémunir, vous et ceux qui vous sont chers, contre les turbulences financières que le père riche de Robert avait pressenties. En 2007 lorsque les propriétés résidentielles ont perdu de leur valeur ou ont été reprises par les organismes de crédit hypothécaire, des millions de propriétaires ont douloureusement découvert la sagesse contenue dans les propos du père riche de Robert. Aujourd'hui, nous sommes tous conscients qu'une maison peut être un élément de passif. Aujourd'hui, nous savons tous qu'un individu peut perdre de l'argent sur le marché boursier. Aujourd'hui, nous savons tous que la valeur de notre argent peut fluctuer et que même les épargnants peuvent devenir des perdants. C'est pourquoi l'intelligence financière est plus importante que jamais. Dans un monde en proie à des turbulences financières, votre meilleur actif est votre QI financier. Un grand nombre des problèmes économiques que connaît actuellement la planète sont apparus en 1971... lorsque le président Nixon a décrété que le dollar américain ne serait plus rattaché à l'or. A travers l'histoire, chaque fois qu'un gouvernement a abandonné l'étalon-or, une période de turbulences a commencé. L'or et l'argent: des monnaies créées par Dieu. Le dollar américain, le yen et l'euro sont des exemples de monnaies créées par l'homme. Lorsque de telles monnaies remplacent la véritable monnaie, il en découle inévitablement des turbulences. Et à une époque caractérisée par des turbulences financières, votre QI financier est plus précieux que l'or.EpuiséVOIR PRODUIT20,00 € -

L'indépendance financière automatique
Lépine JacquesL'indépendance financière, n'est-ce pas deux mots qui mettent en marche notre cinéma mental, notre sens de la visualisation. Ne voyons-nous pas défiler dans notre cerveau tous ces rêves et tous ces projets que nous avons et auxquels on n'ose pas penser de peur d'être déçus ou de les croire irréalisables lorsque l'on tient compte de notre salaire, des impôts à payer et des taxes directes et indirectes à débourser pour tout achat que l'on fait... Que diriez-vous si, en seulement quelques heures de lecture, je pouvais partager avec vous une méthode, un système qui pourrait lentement mais sûrement vous conduire vers l'indépendance financière? Que diriez-vous si je vous disais que le système que je vous propose a déjà fait ses preuves, qu'il fonctionne à merveille et qu'il est possible de le mettre en place en seulement quelques heures avec un investissement aussi minime que 10 $ par jour, et ce, dans le confort de votre résidence... Que diriez-vous si avec ce système, que j'ai baptisé "Lindépendance financière automatique", je vous affirmais qu'une fois mis en place, vous n'aurez jamais à passer plus de 15 minutes par mois à vous en occuper? Alors, aimeriez-vous devenir indépendant ou indépendante financièrement automatiquement...Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER17,00 € -

L'entreprise du 21e siècle
Kiyosaki Robert ; Fleming John ; Kiyosaki Kim ; RoRobert T Kiyosaki est multimillionnaire. Il est investisseur, propriétaire d'entreprise, éducateur, orateur et l'auteur de la très populaire série Père riche, Père pauvre. Après avoir pris sa retraite à l'âge de 47 ans, il a cofondé Cash Flow Technologies et créé la Rich Dad Company, une entreprise qui, partout dans le monde, offre des conseils à des millions de gens qui souhaitent trouver la liberté financière. Robert est l'auteur de 16 ouvrages qui se sont vendus à plus de 27 millions d'exemplaires. John Fleming est un entrepreneur, un consultant et un orateur prospère. Il est actuellement l'éditeur de Direct Selling News, le plus important magazine consacré à l'industrie de la vente directe. John est également l'auteur de The One Course, un ouvrage qui enseigne comment réussir sa vie en s inspirant des principes de l'architecture. Kim Kiyosaki se consacre avec passion à l'éducation des femmes en matière d'argent et d'investissement, puisant dans sa longue expérience du monde des affaires, de la formation, de l'immobilier et de l'investissement pour donner aux femmes les outils qui leur permettront de prendre le contrôle de leur vie financière. Elle est l'auteure de Rich Woman: A Book on Investing for Women.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER17,00 € -

Le secret au quotidien
Byrne Rhonda ; Roy JocelyneBiographie de l'auteur Le parcours de Rhonda Byrne a commencé avec le film intitulé Le Secret, vu par des millions de personnes à travers le monde. Ensuite, son livre éponyme est devenu un best-seller mondial. Traduit en 50 langues, Le Secret s’est vendu à plus de 24 millions d’exemplaires. Rhonda Byrne a poursuivi son œuvre révolutionnaire avec Le Pouvoir en 2011 et La Magie en 2012.En stockCOMMANDER22,00 €
De la même catégorie
-

Trop gentil pour être heureux
Glover Robert-A ; André Christophe ; Ma ClémenceEpuiséVOIR PRODUIT8,20 € -

Booster sa confiance en soi pour les nuls
Burton Kate ; Platts Brinley N. ; Leite Sandra ; TVitaminez votre capital confiance ! Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous fallait un petit coup de pouce pour le voir ? Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !EpuiséVOIR PRODUIT11,95 € -

Ton histoire fait ta force. Découvrir sa voix féminine, son pouvoir, sa vérité
Herrick Susie ; Luna Elle ; Debon EmmanuelleLibérez votre voix féminine et décelez le pouvoir enfoui dans votre histoire ! Comment vous définiriez-vous ? De manière très pragmatique, nous avons tendance à nous définir à travers notre histoire personnelle. Pourtant, si nous pouvions vraiment comprendre ce qui a fait de nous les femmes que nous sommes aujourd'hui, y compris les motivations cachées derrière nos actions et nos pensées, nous pourrions contrôler notre futur. Qu'est-ce qui est au centre de notre histoire ? Arpentez le labyrinthe de la découverte de soi à travers les récits, les outils, les questionnements et les conseils de ce livre, pour atteindre le coeur de votre histoire, de votre vérité, de votre voix et de votre force. Apprenez à partager votre histoire, et par extension votre pouvoir féminin, pour les faire entendre au monde entier. Libérez votre pouvoir féminin avec ce magnifique ouvrage dont la richesse des illustrations et typographies à l'aquarelle ajoutent une beauté et une tendresse à la poétique du message véhiculé dans cet ouvrage.EpuiséVOIR PRODUIT16,95 €


