La paix intérieure
7,95 €
Épuisé
EAN :
9782822602488
Nous avons tous en nous de petites voix qui nous culpabilisent, nous font désirer toujours plus et nous empêchent de lâcher prise. Comment les faire taire ? Comment libérer notre esprit pour être enfin heureux et serein ? Comment apprivoiser notre moi profond, nous défaire de ces rancoeurs et de ces frustrations qui nous font si souvent souffrir ? Vous trouverez ici les réponses à vos questions, des témoignages et des infos précieuses sur le calme intérieur, et aussi des exercices simples pour vous mettre sur la voie de la sagesse.
Catégories
| Nombre de pages | 160 |
|---|---|
| Date de parution | 14/03/2013 |
| Poids | 289g |
| Largeur | 150mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782822602488 |
|---|---|
| Titre | La paix intérieure |
| Auteur | Legris Charlotte |
| Editeur | ESI |
| Largeur | 150 |
| Poids | 289 |
| Date de parution | 20130314 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
-
Je lâche prise pour maigrir !
Résumé : Le premier réflexe qui nous vient à l'esprit lorsque nous voulons maigrir est de suivre un régime, donc de nous contraindre, par un savant décompte de calories, à manger moins. Or, forcer la nature de son rapport à la nourriture n'est pas efficace et peut nous mener, à l'inverse, à une reprise de poids rapide. Vous apprendrez dans les pages qui suivent à chasser la frustration, à retrouver la pleine conscience de ce que vous mangez, à mieux connaître vos envies et vos émotions et surtout, à respecter et écouter votre corps pour mieux lui donner ce dont il a réellement besoin afin de réussir à atteindre votre but en douceur. 20 cas concrets ; Des explications théoriques et des témoignages ; Des idées pratiques à retenir pour atteindre votre but en douceur.ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,95 € -
Lâcher prise pour maigrir !
Résumé : Les régimes ne sont pas toujours ce qu'il y a de mieux pour perdre du poids, du moins de façon durable. Leurs contraintes sont difficiles à tenir sur le long terme, et les kilos envolés ont souvent tendance à revenir. Pourtant il est tout à fait possible de mincir et de rester mince ! Mais pour cela il est d'abord nécessaire de se libérer des contraintes extérieures et des normes qui nous sont imposées. Privilégiez le plaisir, écoutez vos envies, et surtout, respectez votre corps !ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,95 € -
300 stickers street art. Créez vos messages
Résumé : Un ouvrage de 300 stickers pour laisser s'exprimer le côté artiste de rue qui est en vous ! Retrouvez dans ce livre des messages street art en tous genres ("Suis tes rêves", "Au pied du mur", "Lève les yeux, regarde le ciel" , "Ni dieu ni maître", "Les murs ont des oreilles" , "Défense d'afficher", "No future"...), mais aussi des mots et des lettres stylisés qui vous permettront de composer vos propres messages "street art" et de les coller où vous voulez ! Dans la rue, sur vos carnets, agendas, pochettes, murs de bureau, cartes? donnez une touche "street art" à votre environnement et personnalisez-le !ÉPUISÉVOIR PRODUIT9,95 €
Du même éditeur
-
Photos de nus en lumière naturelle
Résumé : Sublimer le corps nu, voici ce que propose Olivier Louis dans chacune de ses photographies. En travaillant sans artifices, il laisse la lumière naturelle glisser sur les courbes de ses modèles. Ainsi se dessinent les ombres, ainsi se révèlent les corps. Ses clichés permettent d'aller au-delà du simple regard en nous dévoilant un univers riche de grâce et de sensualité. Une célébration du charme et de l'élégance.ÉPUISÉVOIR PRODUIT9,90 € -
Le premier jour de ma nouvelle vie
Un mari aimant, deux enfants magnifiques, un travail : alors qu'elle pensait que c'était ça, le bonheur, Fanny se rend compte qu'il manque malgré tout quelque chose à sa vie. Dépassée par les exigences du quotidien, la jeune femme réalise qu'elle n'est pas heureuse. Une drôle de rencontre va bouleverser son existence. Et si ce qui manquait à Fanny, c'était l'estime d'elle-même ? Bien décidée à changer, elle se heurte à l'incompréhension de son entourage. Parviendra-t-elle à écrire un nouveau chapitre de son existence sans y laisser trop de plumes ? Ce livre en deux parties se lit d'abord comme un roman, puis l'auteure propose aux lecteurs de s'impliquer à travers une série d'exercices et de conseils pratiques inspirés de ceux qui ponctuent le parcours de Fanny, l'héroïne. Une manière d'entamer le changement pour celles et ceux qui le souhaitent !ÉPUISÉVOIR PRODUIT15,00 € -
J'ai trouvé le bonheur... Il était en moi
Lâcher prise ? Juliette n'en a pas besoin ! Tout va bien dans sa vie. Pourtant, lorsqu'elle apprend que son père, qu'elle n'a jamais connu, veut la rencontrer, toutes ses certitudes si bien ancrées s'écroulent. Avec ses deux meilleures amies, Carole et Liz, elle décide de sauter le pas : direction Tahiti, les paysages paradisiaques, les journées à la plage et... la confrontation avec ce fantôme du passé. Les filles vont vite réaliser que, même à seize mille kilomètres, leurs problèmes ne sont jamais loin, mais les solutions non plus. Et si le lâcher-prise était à portée de main ? Après le roman, plongez dans une série de conseils pratiques en résonance avec la quête de lâcher-prise de Juliette, Carole et Liz. Libre à vous de puiser ensuite dans ce roman coach toutes les astuces qui vous seront nécessaires pour, vous aussi, lâcher prise !ÉPUISÉVOIR PRODUIT15,00 € -
Le jour où j'irai danser sous la lune
- Qu'est-ce que tu ferais, là tout de suite, si tu étais entièrement libre ? - J'irais danser sous la lune aux quatre coins du monde. - Et pourquoi ne le fais-tu pas ? - Parce qu'il reste tout de même des factures à payer, des emprunts à rembourser. Et il y a mon mari, mes enfants ! - Luna, je te demande de ne pas oublier que le plus important, tu le possèdes aussi. - Ah ? Si tu crois que je détiens un compte en banque bien rempli qui me permettrait d'aller danser sous la lune aux quatre coins de la planète, tu vas tomber de haut ! - Je ne te parle pas d'argent. Tu ne le vois pas, mais tu as quelque chose d'inestimable. - Et qu'est-ce que c'est ? - Un rêve... Quand Luna rencontre Carmen, elle ne sait pas que la vieille femme va changer sa vie. En acceptant de s'ouvrir, elle va comprendre qu'il suffit de peu pour retrouver le chemin du bonheur et entraîner les autres avec elle !ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,90 €
De la même catégorie
-
110 cartes mentales pour réussir votre licence de psycho. Mémorisez facilement tout le programme de
Résumé : Après avoir obtenu haut la main sa licence et intégré le master de ses rêves, Judith vous fait profiter de son expérience et vous livre tout le cours, de la L1 à la L3, organisé en 110 cartes mentales pour : faciliter vos révisions et gagner du temps (ou vous aider à ne pas galérer si vous avez manqué un cours...), vous aider à vous repérer facilement parmi les UE et les innombrables concepts que vous rencontrerez pendant vos études. Vous trouverez également des conseils perso pour ne pas passer à côté de l'essentiel et mieux mémoriser vos cours !EN STOCKCOMMANDER16,90 € -
Le grand livre des transes et des états non ordinaires de conscience. Cadre et contexte, processus p
La transe est un état de conscience modifié qui inclut un élément de brusquerie. Autrement dit, un événement qui fait perdre les repères habituels du sujet en bousculant ses sens, sa façon de percevoir la réalité, le plongeant dans un ressenti inhabituel, atypique et transitoire. Cet événement peut être soudain ou anticipé, unique ou répété, relever de circonstances normales ou pathologiques. La transe était auparavant une thématique cantonnée au champ culturel (transes chamaniques, tarentisme, par exemple), avant de devenir un objet d'étude en psychologie, neurosciences ou des sciences médicales. Ce Grand livre des transes est rédigé par les meilleurs enseignants - pour la plupart issus du DU Etude des transes et des états de conscience modifiés (Paris-8) - et praticiens. Il fournit aux professions médicales, paramédicales, psychologues et psychothérapeutes, les clefs pour comprendre ces états de transes, leurs applications dans le champ thérapeutique ainsi que leurs processus psychologiques.EN STOCKCOMMANDER58,25 € -
-
Psychologie du préjugé et de la discrimination
Clair et didactique, cet ouvrage dresse un panorama des recherches scientifiques menées ces cinquante dernières années dans le domaine de la psychologie du préjugé et de la discrimination. Les auteurs y passent en revue les différentes formes de racisme, préjugé et discrimination présentes dans nos sociétés et explorent chacune d'elles afin de mieux comprendre les conséquences interrelationnelles sur les individus et les différents groupes sociaux. De nombreux liens sont établis avec la psychologie politique et la psychologie du développement, l'ensemble agrémenté de diverses évocations de problèmes sociaux réels. Y sont également développés les éléments de personnalité ainsi que les attitudes qui rendent comptent des éléments plus politiques de ces jugements, comme l'autoritarisme ou l'orientation à la dominance sociale. Complet sur le plan théorique et empirique et riche en illustrations, cet ouvrage offrira aux étudiants, aux spécialistes ou simplement aux personnes intéressées une synthèse exhaustive des connaissances actuelles et des principaux débats qu'elles suscitent.EN STOCKCOMMANDER45,90 €
