Je retrouve la force de vivre. Mon auto-thérapie du deuil à la consolation

Le deuil est une épreuve qui laisse sans forces... Le chagrin d'avoir perdu un être aimé débouche souvent sur un abîme de tristesse et un sentiment profond de perte de sens. Se relever seul de cette épreuve semble alors insurmontable. Ce livre est une main tendue vers vous par Emeric Lebreton, docteur en psychologie. Au fil de questionnements pleins d'empathie, d'éclairages psychologiques et de paroles réconfortantes, il vous guidera le long d'un chemin en 7 étapes qui vous permettra, à votre rythme et sans pression, d'effectuer votre travail de deuil. Pour traverser cette étape douloureuse de la façon la plus douce possible, accepter votre chagrin, le dépasser, et revenir vers la vie sans pour autant oublier l'être cher. Laissez-vous guider pour traverser cette période douloureuse...