Je retrouve la force de vivre. Mon auto-thérapie du deuil à la consolation

Réveiller sa force intérieure pour une vie plus paisible. Et si, dans un monde où tout est en mouvement, les êtres humaines qui veulent retrouver la sérénité devaient apprendre à redevenir immobiles ? L'auteur nous invite à prendre exemple sur la nature et à nous inspirer de ses plus nobles représentants : les arbres. Profondément enracinés dans la terre de leur passé et tourné vers le ciel de leurs espérances, observant tout ce qui se passe autour d'eux, impassibles et clairvoyants, les arbres suivent un chemin de sagesse que les êtres humains peuvent à leur tour décider d'emprunter...

Résumé : Et si, le temps d'un été, vous arrêtiez la roue du quotidien pour faire le point, en vous confiant à ce livre d'un genre nouveau ? Pas à pas, au fil de questions cruciales ou légères, il saura vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même. Dans un monde où l'image de chacun est souvent brouillée par le désir d'approbation de l'autre, ce carnet, véritable compagnon de vos vacances, vous permettra de faire la différence entre le faux et le vrai Moi. Pour enfin devenir celui ou celle que vous êtes vraiment. Parce que la vie est trop courte pour ne pas être soi-même !

Il n'est pas toujours facile de savoir comment s'y prendre lorsqu'un proche subit des difficultés ou des épreuves dans son quotidien. Alors parfois, il est plus aisé de ne rien dire et de simplement montrer que l'on est présent pour lui. Ce petit livre poursuit exactement ce but. L'auteur propose de réfléchir sur la recherche du bonheur, la colère, le deuil, la vieillesse ou encore la malchance. En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations, il souhaite célébrer les attitudes positives, humaines et bienveillantes. Il invite à considérer le monde avec un regard neuf, car il est possible de trouver les moyens de rebondir, d'aller mieux pour, au final, réussir sa vie. Ce livre - comme une confidence, un murmure susurré dans le creux de l'oreille - offre un grand réconfort à glisser entre toutes les mains. Docteur en psychologie, Emeric Lebreton dirige le groupe ORIENTACTION®, le premier réseau de cabinets de coaching en France au sein duquel il poursuit inlassablement depuis une dizaine d'années ses recherches sur le mieux-être et le développement personnel. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages.

Jusqu'à mes 28 ans, je regardais ma vie défiler. Je ne faisais pas grand-chose (je mangeais, je dormais, je jouais aux jeux vidéo, je suivais de vagues études), mais ce pas grand-chose absorbait ma vie comme un trou noir. Et puis un beau jour, j'ai décidé de vivre intensément et d'adopter une nouvelle philosophie de vie, le "Faites-le maintenant ! " . Cela fait maintenant quinze ans et j'ai l'impression d'avoir vécu durant ces quinze dernières années plus que durant toute ma vie d'avant. Je dirige 10 entreprises, dont une qui emploie près de 1 000 personnes. J'ai voyagé dans le monde entier, j'ai écrit des livres, je développe des contenus en ligne et des applis... ce qui ne m'empêche pas d'avoir beaucoup de temps libre. Dans ce livre, je vais vous confier tous les secrets qui ont révolutionné ma vie. La méthode du "Faites-le maintenant ! " est simple : il s'agit d'apprendre à agir avant de réfléchir. En choisissant votre direction, en reprogrammant votre esprit et en utilisant la règle des 5 secondes, vous allez révolutionner votre vie. Comme moi, vous gagnerez en motivation, en créativité, en disponibilité : vous vous sentirez enfin heureux et à votre place ! Foncez ! La vie n'attend pas !