Mon petit atelier santé. Ma santé au naturel, plus de 100 recettes et conseils bien-être

Un livre référence pour toute la famille qui réunit des conseils pratiques dans la lignée des savoirs de nos grand-mères avec un regard actuel. Une foule d'astuces pratiques réunies par thème et donc faciles à trouver selon les besoins du moment du lecteur. Des conseils et des astuces classés par thématiques fortes : les petits maux de l'hiver, digestion, circulation, soin des articulations, astuces anti-stress, détox, soin de la peau, soin des cheveux, confort du sommeil... et aussi un chapitre dédié aux enfants. Exemple : la recette d'infusion cannelle et gingembre pour une digestion facile.