
Prévenir et soigner l'inflammation. Arthrose, diabète type 2, surpoids, endométriose, alzheimer, mal
L'inflammation chronique est un vrai fléau. Cet ouvrage parle des maladies qui compliquent votre vie, soit parce la douleur est devenue une compagne au quotidien, soit parce que l'inflammation chronique bruyante ou silencieuse dégrade votre santé, parfois sans que vous le sachiez. Le docteur Catherine Lacrosnière aborde ces pathologies, organe par organe, de l'arthrose aux maladies inflammatoires du côlon, de l'endométriose au psoriasis sans oublier les maladies de société, obésité, maladies cardio-vasculaires, maladie d'Alzheimer et les cancers. En s'appuyant sur des histoires vécues, avec des explications simples sur la physiopathologie et le rapport à l'inflammation, elle vous fait découvrir que la façon dont vous mangez, votre activité physique et les facteurs d'environnement tels les perturbateurs endocriniens influent sur votre avenir. Ce livre vous offre les clés d'une prise en charge complémentaire grâce à l'alimentation et au mode de vie anti-inflammatoires.
| Nombre de pages | 390 |
|---|---|
| Date de parution | 05/11/2020 |
| Poids | 212g |
| Largeur | 109mm |
| EAN | 9782755684889 |
|---|---|
| Titre | Prévenir et soigner l'inflammation. Arthrose, diabète type 2, surpoids, endométriose, alzheimer, mal |
| Auteur | Lacrosnière Catherine |
| Editeur | HUGO POCHE |
| Largeur | 109 |
| Poids | 212 |
| Date de parution | 20201105 |
| Nombre de pages | 390,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Prévenir et soigner l'inflammation
Lacrosnière CatherineRésumé : L'inflammation chronique est un vrai fléau. Cet ouvrage parle des maladies qui compliquent votre vie, soit parce la douleur est devenue une compagne au quotidien, soit parce que l'inflammation chronique bruyante ou silencieuse dégrade votre santé, parfois sans que vous le sachiez. Le docteur Catherine Lacrosnière aborde ces pathologies, organe par organe, de l'arthrose aux maladies inflammatoires du colon, de l'endométriose au psoriasis. Elle y aborde aussi des maladies de société, l'obésité, les maladies cardio-vasculaires, la maladie d'Alzheimer et les cancers. En s'appuyant sur des histoires vécues, avec des explications simples sur la physiopathologie et le rapport à l'inflammation, elle vous fait découvrir que la façon dont vous mangez, votre activité physique et les facteurs d'environnement tels les perturbateurs endocriniens influent sur votre avenir. Il y a ce que propose la médecine traditionnelle pour y remédier. Ce livre vous offre les clés d'une prise en charge complémentaire grâce à l'alimentation et au mode de vie anti-inflammatoires. Car il est en votre pouvoir de changer le cours des choses.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,55 € -

L'alimentation anti-inflammatoire. Prévenir les maladies du siècle avec des recettes
Lacrosnière Catherine ; Deprund Marie-ChristineRésumé : Inflammation ne rime pas toujours avec rougeur, douleur et gonflement. Sous sa forme chronique, elle peut être "bruyante" (maladie de Crohn, arthrose, endométriose...) mais aussi "silencieuse" : une forme invisible et insidieuse qui influerait sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer...). Des principes simples sont à la portée de tous pour réguler cette inflammation excessive, retrouver son poids de forme, lutter contre le vieillissement et rester en bonne santé. Ce livre vous aidera à : comprendre les liens entre nutrition et inflammation chronique, découvrir l'impact des aliments ultra-transformés et des toxiques divers ; privilégier les aliments et les cuissons qui nous font du bien ; bouger et recouvrer un bon sommeil, lutter contre le stress ; avoir des clés pour mieux se nourrir à la maison, au resto, au bureau... Les plus : - un quizz pour faire votre bilan personnel ; - la liste des 99 aliments anti-inflammatoires ; - 40 recettes ; - des semaines de menus types (à la maison, au bureau, au resto).Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER15,00 € -

Comment j'ai décroché des kilos en trop
Serfaty Lacrosnière Catherine;Pioli CatherineRésumé : Pour retrouver la ligne, ce qu'il vous faut, c'est un régime personnalisé ! Les régimes qui ratent, ce sont d'abord des régimes qu'on n'arrive pas à suivre parce qu'ils ne nous ressemblent pas. Ce guide vous aidera à trouver, selon votre personnalité, comment vraiment mincir, sans vous torturer. Vous êtes épicurienne ? Vous y trouverez de quoi faire honneur à votre gourmandise ! Vous êtes une femme pressée ? Voici des conseils d'organisation pour vous aider ! Vous êtes une addict du grignotage ? Et voilà de quoi enfin ne plus être torturée par les gargouillis de fin de matinée et de milieu d'après-midi. Votre truc, c'est faire le yoyo ? On vous explique comment rééquilibrer durablement votre alimentation.ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,85 €
Du même éditeur
-

La résurrection du pire
Delcroix AngélinaEssayez toujours, murmure-t-elle, sourire aux lèvres. Je n'existe pas". Le projet expérimental consistant à exiler certains détenus dangereux sur une île sans loi ni surveillance est toujours en place. En contrepartie de cette fausse liberté, l'identité des criminels qui ont accepté cette relégation est définitivement supprimée. Ils n'ont plus d'existence, plus de passé. Rayés de la mémoire collective sans retour en arrière possible. Et sans doute parce que ce qui se passe sur l'île reste sur l'île, personne ne veut prendre en compte les rapports accablants de la psychocriminologue Chloé Mesnil et de l'adjudante Joy Morel qui se sont pourtant rendues sur place. Alors quand quatre des pires criminels de ce cercle de l'enfer parviennent à s'échapper et regagnent le continent pour se venger, Joy et Chloé n'ont d'autre choix que de se replonger dans l'horreur. Pour peut-être parvenir à éviter la résurrection du pire. Ce roman fait suite au roman L'île des damnés d'Angelina Delcroix. Il peut cependant se lire indépendemment. Angelina Delcroix, a reçu le Prix Cognac 2024 du meilleur roman francophone pour Mémoires d'un expert psychiatre.EN STOCKCOMMANDER8,95 € -

L'as de coeur
Moncomble MorganeEntre vengeance, mensonges et secrets, tout devient possible à Las Vegas... S'il y a bien une chose que Rose et Levi ont en commun, autre qu'un passé sombre, c'est le poker. Elle est née avec un don ; il a passé sa vie à dépouiller les casinos du monde entier pour un jour devenir le meilleur. Arrivé à son apogée, un seul obstacle se dresse devant lui : Tito Ferragni, sa némésis de toujours. Si son honneur lui a jusqu'ici évité de révéler au public les nombreuses tricheries de Tito, Levi refuse de se laisser faire plus longtemps. Cette année, un seul homme remportera le Tournoi Mondial de Poker, et ce sera lui. Pour cela, il fait appel à Rose, un détecteur de mensonges sur pattes en recherche d'argent facile. Capable d'affirmer qui bluffe et qui dit la vérité, elle accepte de devenir son arme secrète. Mais si Levi refuse de se laisser distraire par l'attirance qu'il ressent envers elle, Rose compte bien lui rendre la tâche difficile.EN STOCKCOMMANDER8,95 € -

The Problem with dating/01/
C. CHERRY BRITTAINYGardienne de chiens, Yara est solaire, pleine de joie de vivre malgré un ex-mari envahissant et toxique. Alex Ramirez, restaurateur, est son exact opposé. Le sort s’acharne à les mettre sur le chemin l’un de l’autre, et ça provoque des étincelles. Que se passe-t-il quand un Golden Retriever lumineux éclaire l'ombre mystérieuse d'un chat noir ronchon ? Une vraie comédie romantique, bourrée d’émotions ! #SlowBurn #GrumpySunshine #SmallTownEN STOCKCOMMANDER8,95 €
De la même catégorie
-

Mes routines anti-inflammatoires
Mannone YohanVous souffrez d'inflammation chronique ou souhaitez tout simplement prendre votre santé en main pour être plus en forme au quotidien et prévenir les maladies ? Inspirées de la naturopathie, ces routines anti-inflammatoires, simples à mettre en place, vous permettront de redevenir l'acteur de votre santé. Dans ce guide accessible à tous, découvrez : - Les mécanismes de l'inflammation : comment elle fonctionne, ses causes et ses conséquences, pour enfin y remédier. - Mes 6 routines anti-inflammatoires : l'alimentation reminéralisante et anti-inflammatoire, la gestion du stress, un sommeil de qualité, une activité physique, l'introspection et un environnement sain pour prévenir et soulager l'inflammation. - Plus de 50 recettes anti-inflammatoires (petits déjeuners, entrées, plats, desserts, collations, boissons) pour des repas variés et gourmands. ADOPTEZ DES AUJOURD'HUI DE BONNES HABITUDES POUR UNE SANTE AU TOP ! Yohan Mannone est footballeur professionnel et naturopathe (@yohan_naturopathe, 106 000 followers). Il a souffert pendant de nombreuses années avant d'être diagnostiqué Crohn et a créé sa méthode pour réduire au silence de manière naturelle cette maladie. Il est l'auteur de Mon programme anti-inflammatoire, Mes recettes anti-inflammatoires et Mon programme antifatigue aux éditions Leduc.EN STOCKCOMMANDER7,50 € -

Ma cuisine anti-inflammatoire en 100 recettes simples et gourmandes. Pour prévenir et soulager les s
Dowden Angela ; Carreno ValériePLUS DE 100 RECETTES SIMPLES ET SAVOUREUSES POUR DECOUVRIR LES BIENFAITS D'UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE ! Troubles intestinaux, douleurs persistantes, maladies auto-immunes ou encore anxiété généralisée... Les symptömes de l'inflammation chronique empoisonnent la vie de millions de personnes. Mais bonne nouvelle : il est possible d'agir en douceur, en commençant par ce qu'il y a dans votre assiette. En proposant plus de 100 recettes variées, faciles à cuisiner et surtout ultra-gourmandes, la nutritionniste Angela Dowden vous aide à consommer des aliments sains et naturels plus régulièrement afin d'améliorer votre santé physique et mentale. Enrichi de menus et d'un guide complet des ingrédients anti-inflammatoires, ce livre deviendra votre allié santé pour trouver des alternatives plus respectueuses de votre microbiome, combattre et prévenir l'inflammation, et vous sentir apaisé et en forme chaque jour.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Ma routine anti-inflammatoire
Toja Olivia ; Besse Fabrice ; Augé Séverine ; LebrEN STOCKCOMMANDER13,05 € -

Le grand livre de l'alimentation anti-inflammatoire
Proust-Millon Laëtitia ; Lefief-Delcourt AlixL'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien ! Dans ce livre, découvrez : Un test pour savoir si vous êtes concerné par l'inflammation chronique ; Les 15 aliments stars de l'alimentation anti-inflammatoire : cannelle, brocoli, curcuma, huiles, piment, thé vert, cacao, fruits rouges... ; Plus de 100 recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle... ; 6 semaines de menus pour vous aider à adopter les bons réflexes. Retrouvez énergie et santé grâce a l'hygiène de vie anti-inflammatoire !EN STOCKCOMMANDER18,00 €


