Santé mentale tous concernés ! Le dico guide pour aller mieux !

Anticiper les risques permet de sauver des vies. Du terrorisme aux catastrophes naturelles, la France vit au rythme des "bilans humains" et compte ses victimes. Pourtant, si nous étions mieux préparés, à l'instar d'autres pays, nous pourrions très souvent limiter les conséquences de ces événements. Anticiper, se préparer, préparer sa maison et sa famille mais aussi analyser, protéger et secourir ; autant de réflexes à acquérir pour développer une "culture du risque" salvatrice. Chacun de nous est en mesure de se former et d'adopter les comportements qui sauvent, dont ce livre dresse une synthèse claire.

Anticorps, comorbidité, réanimation, sérologie, vaccin, virus. Depuis deux ans, tant de mots ont été prononcés, et plutôt que nous éclairer, ils n'étaient qu'arguments, preuves, voire menaces. Or on ne peut pas penser correctement si l'on n'emploie pas les mots justes ; parce que l'on ne peut pas penser cette crise, et en sortir, si l'on ne comprend pas de quoi l'on parle ; parce que l'on ne peut pas construire demain en répétant les mêmes fautes et les mêmes erreurs qu'hier. Les mots de la Covid-19 sont aussi des mots pour notre santé. Pour ouvrir un dialogue autour de chaque mot, au-delà de sa définition, en faire une clef permettant de nous interroger, de réfléchir et d'agir pour notre santé de demain. La Covid-19 constitue une opportunité unique de repenser notre santé et notre rapport à la santé, d'un point de vue individuel, médical, social, environnemental et politique. Loin de n'être qu'une fatalité, la Covid-19 peut et doit être une prise de conscience, nous conduisant à comprendre que notre santé dépend de chacun d'entre nous et que l'on peut agir efficacement et préventivement pour se protéger, vivre mieux et plus longtemps. Des mots de la Covid-19 aux nouveaux réflexes pour notre santé à tous, telle est l'ambition de ce livre résolument actif et optimiste. Le Dr Gérald Kierzek est médecin urgentiste à Paris, directeur médical de Doctissimo, Groupe TF1/LCI et chroniqueur médical. Il a déjà publié 101 conseils pour ne pas atterrir aux urgences (Robert Laffont), Ayez les bons réflexes (Fayard) et Coronavirus, comment se protéger ? (Archipoche).

Quelles leçons concrètes tirer de la crise de la Covid-19 ? Pour soi, ses proches et notre système de santé ? Ni rassuriste, ni alarmiste, ce livre se présente comme un dictionnaire pour être en meilleure forme, à la manière d'un dialogue entre patient et médecin. Anticorps, comorbidité, réanimation, sérologie, vaccin, virus... Chaque mot est une clef permettant de s'interroger, de réfléchir et d'agir pour notre santé de demain. Le Dr Gérald Kierzek est médecin urgentiste à Paris, directeur médical de Doctissimo, chroniqueur médical pour Télématin et Bel & Bien (France Television). Il a déjà publié 101 conseils pour ne pas atterrir aux urgences (Robert Laffont), Ayez les bons réflexes (Fayard) et Coronavirus, comment se protéger ? (Archipoche).

Gérald Kierzek, médecin urgentiste, rassemble dans cet ouvrage sous forme de questions-réponses, toutes les interrogations des Français sur le coronavirus. Face à la pandémie de COVID-19 et aux inquiétudes qu'elle suscite, le Dr Gérald Kierzek rassemble dans cet opuscule les interrogations des lecteurs et fournit des réponses précises, documentées et pragmatiques. Les 50 questions-réponses battent en brêche les fake news et informent sans affoler. Un livre d'utilité publique à lire d'urgence. ? Quels sont les symptômes d'une infection à COVID-19 ? Quel est le mode de transmission ? Quel est le délai d'incubation du coronavirus ... ? Quels sont les moyens simples pour se protéger et protéger les autres ... ? Quelles précautions prendre dans les transports en commun et dans la rue ... ? Quel type de masque fonctionne et comment s'en procurer ... ? Quel test existe pour savoir si l'on est malade ? Où peut-on le réaliser et quel est le délai pour établir un diagnostic ... ? Que faire et qui contacter en cas de fièvre ? Doit-on aller aux urgences ? Quels traitements existent ... Le lecteur trouvera aussi les adresses des sites gouvernementaux et les numéros verts pour rester informé. L'intégralité des droits d'auteurs de ce livre sera reversée à l'Institut Pasteur.