Gua Sha. Guide pratique pour une peau rayonnante

Avec des illustrations et des explications claires, le livre apporte une large quantité de choix concernant la routine que vous souhaitez adopter : pour le matin ou pour le soir, pour illuminer votre teint, pour redessiner votre mâchoire, ou encore pour atténuer les poches sous les yeux. Un livre idéal pour se lancer !

Résumé : Le yoga est une pratique en plein essor, dont les bienfaits, à la fois physiques et psychiques, sont désormais étudiés et reconnus scientifiquement. De ce fait, le métier de professeur de yoga connaît un important développement et un fort engouement. Pour autant, cette profession est en constante évolution. Comment savoir si ce métier est fait pour vous ? Quelle formation choisir ? Comment vous installer et vous faire connaître dans le milieu ? Dans ce guide pratique à l'attention de tous les passionnés de yoga qui aimeraient en faire leur métier, Julie Akasha vous accompagne à chaque étape pour vous lancer dans l'activité de vos rêves. Elle y partage ses précieux conseils de formatrice, tout en vous ouvrant à de nombreuses pistes de réflexion pour déterminer quel type de professeur vous souhaitez devenir. Vous découvrirez dans cet ouvrage très complet : une initiation à l'histoire du yoga pour savoir la transmettre à vos futurs élèves, une présentation des différents types de yoga pour appréhender toutes les dimensions du métier, une liste de questions clés pour faire le point et vous assurer que ce métier est fait pour vous, des éclairages sur les différentes formations et démarches, des conseils juridiques et financiers pour vous installer, vous faire connaître et à vivre de ce métier.

Résumé : Quand le type qui a le plus de poisse sur Terre rencontre la nana la plus chanceuse au monde... Une histoire complète en un volume ! RESUME Jusque là, le trentenaire Tokichi Kinuta se considérait comme " le mec qui a le plus de poisse au monde ". Et ce, dans tous les domaines de sa vie : études, travail, ami, argent et bien sûr amour. Rien ne lui a jamais réussi et tout s'est toujours terminé en catastrophe pour lui. Jusqu'à ce que ce mangaka sans succès tombe (littéralement) sur une jeune femme qui se considère en revanche comma " la nana la plus chanceuse du monde " ! Du jour au lendemain, l'équilibre de leur vie va alors prendre un tout nouveau pendant, à l'issue totalement imprévisible... - Une histoire d'amour mature et sexy ! - Un graphisme moderne et détaillé. - Une fin étonnante qui pose la question de l'existence du destin et de la chance qu'on provoque ou qu'on fait fuir. - Un seinen au récit parfaitement construit, pouvant plaire à tous les publics, à partir de 16 ans.

Résumé : Amuser bébé avec des jeux de doigts ! Avec ses puces sonores musicales, ce recueil est unique. Sur chaque page, l'enfant recherche dans l'illustration le petit bouton qui déclenchera la musique. Pour jouer avec bébé et passer des moments de complicité, on écoutera : " Toc toc toc Tortue " ; " Cinq petits doigts " ; " A véli véli vélo " ; " Nez cancan " ; " Qui se cache ? " et " Le tour de mon jardin ". Les illustrations chaleureuses de Julie Mercier accompagnent cette découverte des grands classiques du répertoire enfantin. Des indications guident à chaque comptine le parent dans le jeu de doigts à réaliser avec l'enfant.