
Cahier de travaux pratiques pour apprendre à être heureux
Jalenques Etienne, Milk Eve
MARABOUT
7,02 €
Epuisé
EAN :
9782501069946
Ils sont des dizaines de milliers à avoir lu La Thérapie du bonheur. Il est temps de passer à l'action! Objectif à atteindre: le bonheur! Rien de moins! Il ne s'agit pas de suivre des recettes miracles, mais d'apprendre à utiliser ses émotions, à gérer ses peurs et à remettre en question pour découvrir ce « quelque chose » qui anime chacun d'entre nous. C'est ce que vous propose ce cahier ? qui prolonge l'ouvrage de d'Étienne Jalenques "La thérapie du bonheur". Quiz, tests, mots cachés & énigmes, travaux pratiques? plus de 40 exercices ludiques et pédagogiques pour dépasser ses blocages et ses inhibitions, et trouver le bonheur. Avec la collaboration d'Eve Milk.
Plus d'informations
| EAN | 9782501069946 |
|---|---|
| Titre | Cahier de travaux pratiques pour apprendre à être heureux |
| Auteur | Jalenques Etienne, Milk Eve |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 170 |
| Poids | 124 |
| Date de parution | 20101110 |
| Nombre de pages | 64,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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