Se soigner avec l'Ayurvéda. Initiation et perfectionnement
Heidn Lukas
ELLEBORE
Résumé :
Pratiquée en Inde depuis plus de 5000 ans, l'Ayurveda propose une approche complète pour être véritablement en santé, bien dans son corps et dans sa tête. En raison de ses résultats étonnants, cette médecine traditionnelle, qui est l'une des plus anciennes de l'humanité, fait aujourd'hui l'objet de recherches poussées en Occident où de plus en plus de gens y ont recours pour retrouver la forme et la minceur. Selon l'Ayurveda, il existe trois constitutions de base (Vata, Pitta et Kapha). Cet ouvrage des plus complets contient un test qui vous aidera à identifier la vôtre pour déterminer les traitements/méthodes qui vous seront les plus adaptés pour prévenir et soigner divers problèmes de santé ou tout simplement améliorer votre qualité de vie au quotidien : techniques de méditation, de yoga et de respiration ; conseils sur l'alimentation, la nutrition et l'utilisation d'épices pour harmoniser son énergie ; remèdes à base de plantes ; techniques de détoxification... Ce livre s'adresse à tous ceux qui désirent mettre à profit l'expérience et la sagesse de l'Ayurvéda, médecine holistique par excellence, pour atteindre un équilibre salutaire et être dans une forme resplendissante.
Pratiquée en Inde depuis plus de 5000 ans, l'Ayurveda propose une approche complète pour être véritablement en santé, bien dans son corps et dans sa tête. En raison de ses résultats étonnants, cette médecine traditionnelle, qui est l'une des plus anciennes de l'humanité, fait aujourd'hui l'objet de recherches poussées en Occident où de plus en plus de gens y ont recours pour retrouver la forme et la minceur. Selon l'Ayurveda, il existe trois constitutions de base (Vata, Pitta et Kapha). Cet ouvrage des plus complets contient un test qui vous aidera à identifier la vôtre pour déterminer les traitements/méthodes qui vous seront les plus adaptés pour prévenir et soigner divers problèmes de santé ou tout simplement améliorer votre qualité de vie au quotidien : techniques de méditation, de yoga et de respiration ; conseils sur l'alimentation, la nutrition et l'utilisation d'épices pour harmoniser son énergie ; remèdes à base de plantes ; techniques de détoxification... Ce livre s'adresse à tous ceux qui désirent mettre à profit l'expérience et la sagesse de l'Ayurvéda, médecine holistique par excellence, pour atteindre un équilibre salutaire et être dans une forme resplendissante.
20,00 €
Disponible sur commande
EAN
9791023001112
Caractéristiques
EAN | 9791023001112 |
---|---|
Titre | Se soigner avec l'Ayurvéda. Initiation et perfectionnement |
Auteur | Heidn Lukas |
Editeur | ELLEBORE |
Largeur | 210mm |
Poids | 317gr |
Date de parution | 10/07/2017 |
Nombre de pages | 184 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Autres livres par l'auteur de " Se soigner avec l'Ayurvéda. Initiation et perfectionnement " (Heidn Lukas)
Dans la même catégorie ( Ayurveda )
-
-
Verma Vinod - Kastner-Uomini MarieMa petite pharmacie ayurvédique. Des remèdes simples pour les petits maux du quotidien. Selon la méd16,00 €
-
Fontana Gina - Bouzad NacimaMoon Milk. 50 recettes à base de plantes pour une bonne nuit de sommeil13,95 €
-
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google