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S'AUTOGUERIR PAR L'AYURVEDA
HEIDN LUKAS
AMBRE
18,50 €
Épuisé
EAN :9782940430260
Pratiquée en Inde depuis plus de 5 000 ans, l'Ayurvéda, l'une des médecines traditionnelles les plus anciennes de l'humanité, nous propose une approche complète pour être véritablement en santé, bien dans son corps et dans sa tête. En plus de vous livrer une foule de conseils utiles, ce guide pratique relate l'histoire de la médecine ayurvédique qui, en raison de ses résultats étonnants, fait aujourd'hui l'objet de recherches poussées en Occident, où de plus en plus de gens y ont recours pour retrouver la forme et la minceur. Selon l'Ayurvéda, il existe trois constitutions de base et vous devez avant tout savoir à laquelle vous appartenez : êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha ? Cet ouvrage des plus complets comprend un test qui vous permettra de le découvrir et de déterminer ainsi les meilleurs choix pour vous en matière de traitements, de nutrition etc. Vous y trouverez également plusieurs méthodes pour améliorer votre qualité de vie au quotidien, en fonction de votre constitution ayurvédique : des techniques de méditation, de yoga et de respiration, des conseils originaux sur l'alimentation et l'art de manger, l'utilisation d'épices pour harmoniser votre énergie, des techniques de détoxification pour prévenir ou soigner divers problèmes de santé, des remèdes à base de plantes etc. Ce livre s'adresse à tous ceux qui désirent mettre à profit toute l'expérience et toute la sagesse de l'Ayurvéda, médecine holistique par excellence, pour atteindre un équilibre salutaire et être dans une forme resplendissante.
Date de parution
06/09/2010
Poids
338g
Largeur
151mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN
9782940430260
Titre
S'AUTOGUERIR PAR L'AYURVEDA
Auteur
HEIDN LUKAS
Editeur
AMBRE
Largeur
151
Poids
338
Date de parution
20100906
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Résumé : Le foie est un organe essentiel du corps puisqu'il traite l'élimination des toxines de tout l'organisme. Lorsqu'il est sain, il constitue une véritable petite usine de transformation chimique, qui préserve le corps en le purifiant et protège le système immunitaire du risque de surcharges. De plus, il constitue l'élément fondamental du maintien d'un métabolisme équilibré et, donc, du contrôle du poids. En favorisant son bon fonctionnement par un régime de vie approprié, nous pouvons atténuer ou guérir de nombreux troubles de santé reliés à cet organe: fatigue chronique, manque d'entrain, surpoids, dépression nerveuse, problèmes dus à l'abus d'alcool, maladies de la peau, etc. Avec clarté et précision, l'auteur nous décrit son rôle et tous les maux et maladies qui peuvent l'affecter. Et, surtout, il nous explique, en fonction d'une approche globale, les règles alimentaires à suivre pour avoir un foie en santé. Il nous propose également des méthodes curatives naturelles efficaces pour le régénérer. Voici donc un guide pratique des plus complets, indispensable à tous ceux et celles qui désirent purifier leur foie et jouir d'une vitalité débordante !
Résumé : Pratiquée en Inde depuis plus de 5000 ans, l'Ayurvéda, l'un des médecines traditionnelles les plus anciennes de l'humanité, nous propose une approche complète pour être véritablement en santé, bien dans son corps et dans sa tête. En, plus de vous livrer une foule de conseils utiles, ce guide pratique relate l'histoire de la médecine ayurvédique qui, en raison de ses résultats étonnants, fait aujourd'hui l'objet de recherches poussées en Occident, où de plus en plus de gens y ont recours pour retrouver la forme et la minceur. Selon l'Ayurvéda, il existe trois constitutions de base et vous devez avant tut savoir à laquelle vous appartenez êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha ? Cet ouvrage des plus complets comprend un teste qui vous permettra de le découvrir et de déterminer ainsi les meilleurs choix pour vous en matière de traitements de nutrition, etc. Vous y trouverez également plusieurs méthodes pour améliorer votre qualité de vie au quotidien, en fonction de constitution ayurvédique : des techniques de méditation, de yoga et de respiration ; des conseils originaux sur l'alimentation et l'art de manger ; l'utilisation d'épices pour harmoniser votre énergie ; des techniques de détoxification pour prévenir ou soigner divers problèmes de santé ; des remèdes à base de plantes, etc. Ce livre s'adresse à tous ceux qui désirent mettre à profit toute l'expérience et toute la sagesse de l'Ayurvéda, médecine holistique par excellence pour atteindre un équilibre salutaire et être dans une forme resplendissante.
Résumé : Pratiquée en Inde depuis plus de 5 000 ans, l'Ayurvéda, l'une des médecines traditionnelles les plus anciennes de l'humanité, nous propose une approche complète pour être véritablement en santé, bien dans son corps et dans sa tête. En plus de vous livrer une foule de conseils utiles, ce guide pratique relate l'histoire de la médecine ayurvédique qui, en raison de ses résultats étonnants, fait aujourd'hui l'objet de recherches poussées en Occident, où de plus en plus de gens y ont recours pour retrouver la forme et la minceur. Selon l'Ayurvéda, il existe trois constitutions de base et vous devez avant tout savoir à laquelle vous appartenez : êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha ? Cet ouvrage des plus complets comprend un test qui vous permettra de le découvrir et de déterminer ainsi les meilleurs choix pour vous en matière de traitements, de nutrition, etc. Vous y trouverez également plusieurs méthodes pour améliorer votre qualité de vie au quotidien, en fonction de votre constitution ayurvédique : Des techniques de méditation, de yoga et de respiration ; des conseils originaux sur l'alimentation et l'art de manger ; l'utilisation d'épices pour harmoniser votre énergie ; des techniques de détoxification pour prévenir ou soigner divers problèmes de santé ; des remèdes à base de plantes, etc.
Dès 1992, le Dictionnaire des pierres utilisées en lithothérapie s'est imposé comme l'ouvrage de référence. Profondément mis à jour en 1999, il se perfectionne encore dans cette nouvelle édition totalement remaniée. Avec une quinzaine de nouvelles espèces étudiées, il regroupe désormais plus de 250 pierres et cristaux de soins. Les propriétés de chacune des pierres ont été complétées et réorganisées dans une présentation plus claire et plus méthodique. L'iconographie (de plus de 700 images) est exceptionnelle. Chaque pierre est présentée dans les différents aspects qu'elle peut revêtir : cristal naturel libre, pierre polie, pierre facettée, etc. Cela permet de bien identifier les pierres lors de vos achats. Le ?Guide d'Achats? a aussi été revu et complété : il vous conseille désormais sur les pierres de soins que vous devrez acquérir progressivement en fonction des utilisations que vous en ferez, que vous soyez un simple amateur, un passionné averti, ou un professionnel compétent.Notes Biographiques : Minéralogiste amateur depuis toujours, Reynald Georges Boschiero commence à s'intéresser aux propriétés thérapeutiques des pierres en 1981 après ses études en Doctorat de psychologie sociale. Dès 1995, il anime des séminaires de formation à la lithothérapie en France, en Suisse, en Belgique et au Québec. Plus d'un millier de stagiaires ont suivi ses cours. Partisan convaincu d'une collaboration constructive entre la médecine officielle et les thérapies alternatives, il reçoit un nombre croissant de médecins et de membres des professions médicales et paramédicales dans ses séminaires. C'est ainsi que s'ouvriront de nouvelles voies pour la santé de tous.
Résumé : Qu'est-ce que l'acupuncture ? Que peut-on soigner avec cette technique ? Quand doit-on consulter ? Les enfants peuvent-ils en bénéficier ? Est-ce que les aiguilles font mal ? Etc. Autant de questions que peuvent se poser la plupart des personnes. L'acupuncture est une des disciplines de la médecine traditionnelle chinoise et cette pratique est encore assez mal connue en occident. De plus en plus de personnes convaincues par les thérapies naturelles se tournent vers ce type de médecine et plus particulièrement vers cette technique. C'est à la demande de ses patients que Franck Labat, praticien de l'acupuncture depuis plus de dix années, a écrit ce livre, afin de faire comprendre simplement la pratique et les bénéfices de l'acupuncture.
Le corps humain est environné par un champ d'énergie, le champ vital, et décliné sur une gamme de fréquences colorées, les chakras, à travers lesquels nous faisons l'expérience de la réalité, de la santé et de la maladie. Les pierres et les cristaux sont des outils puissants et magnifiques qui nous aident, avec leur signature vibratoire, à agir sur notre système bioénergétique et nous accompagnent à mieux nous connaître. La vocation de ce livre est de vous conduire à cheminer sur la "voie des pierres et des cristaux" en vous enseignant, avec des techniques bioénergétiques simples, de trouver votre voie et d'apprendre à reconnaître vos capacités naturelles de connexion au monde minéral et à votre corps énergétique. Ce livre vous propose de découvrir : Comment les pierres et les cristaux agissent sur notre système bioénergétique. Comment choisir une pierre ou un cristal pour un travail personnel. Un dictionnaire organisé selon la résonance des pierres et cristaux avec les 11 chakras : 7 chakras principaux + 4 autres chakras secondaires. 180 pierres et cristaux, les mots-clefs, histoire et aspect du minéral, signature vibratoire, effets bioénergétiques et indications spécifiques. 4 types de tests pour trouver la source bioénergétique de vos problèmes. Comment purifier et réaligner pierres et cristaux. La lithothérapie pour l'habitat et les lieux de travail. La lithothérapie sonore et l'harmonisation avec les bols de cristal.