Estime de soi

Hébert Ariane ; Lemay Emma
DE MORTAGNE
Nouveauté
22,00 €
En stock (dernières pièces)
EAN : 9782897928766

Dans un monde où la performance, la comparaison sociale et l'image occupent une place grandissante, l'estime de soi est essentielle pour permettre aux enfants et aux adolescents de se développer avec confiance et équilibre. Ce guide propose une plongée éclairante au c'ur de ce concept souvent mal compris, pour vous aider à mieux le saisir et à le nourrir au quotidien. Vous y trouverez : les signes à surveiller pour reconnaître une estime de soi fragilisée ; les nombreux facteurs qui influencent sa construction ; des outils concrets pour l'améliorer ; des stratégies pratiques pour soutenir ses dimensions fondamentales ? la connaissance de soi, le sentiment d'appartenance, la compassion envers soi, l'affirmation de soi, la résilience ; d'autres composantes importantes comme la tolérance à l'échec, la flexibilité intérieure et la capacité à se définir au-delà du regard d'autrui. Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions nuancées, cet ouvrage est indispensable pour toute personne souhaitant contribuer à l'épanouissement des jeunes d'aujourd'hui.

Dernier exemplaire disponible
Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 198
Date de parution 09/09/2026
Poids 290g
Largeur 153mm
Plus d'informations
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EAN 9782897928766
Auteur Hébert Ariane ; Lemay Emma
Editeur DE MORTAGNE
Largeur 153
Date de parution 20260909
Nombre de pages 198,00 €
Disponibilité En stock (dernières pièces)

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