Le trauma, quelle chose étrange

Ce livre graphique vulgarise avec une justesse folle l’anxiété, qui touche bon nombre d’entre nous. En comprenant comment l’anxiété prend part dans notre corps, quelles sont ses manifestations et ses conséquences, des pistes de solutions peuvent être envisagées. Loin d’être barbant, ce livre s’avère être un handbook à toujours avoir auprès de soi pour accepter cette émotion si particulière sans la rejeter.

La douleur, quelle chose étrange est le premier volume d'une trilogie de courts essais en bande dessinée consacrés à la douleur, au trauma et à l'anxiété par les anglais Steve Haines et Sophie Standing. La douleur, quelle chose étrange explore les mécanismes psychologiques et physiologiques à l'?uvre dans le phénomène de la douleur, à la fois familier et craint. Praticien adepte des médecines douces, sans pour autant être un adversaire de la médication, Steve Haines aborde le question du regard que la société porte sur la douleur (considérée comme une émotion ou un signal d'alerte selon les écoles) et examine de façon approfondie, à l'aide de très nombreuses références et citations de spécialistes du domaine, comment la douleur agit. Steve Haines s'attarde plus particulièrement sur les douleurs chroniques qui sont souvent dans l'angle mort de la médecine conventionnelle et dont il n'est pas toujours possible d'identifier la cause. Les nombreux concepts et mécanismes biologiques abordés au fil de cet ouvrage sont brillamment mis en images par Sophie Standing qui parvient à associer un réel parti-pris stylistique à une narration documentaire et pédagogique. Les deux autres titres de la trilogie: Le Trauma, cette chose étrange et l'Anxiété cette chose étrange paraîtront au premier semestre 2019.

Une approche biodynamique de la thérapie crânio-sacrée implique un glissement perceptuel partant des schémas et conditions présentes au sein du système, pour aller vers les forces inhérentes qui les organisent. Le praticien apprend à percevoir la respiration primaire, la santé inhérente existant au sein du système humain, et au sein de ce contexte, à s'orienter vers les schémas conditionnels et leurs fulcrums organisateurs. Les composants les plus importants de l'approche biodynamique incluent le développement d'un état de présence, la capacité d'établir un champ relationnel clairement négocié, la capacité d'orienter la respiration primaire à la fois en soi-même et chez une autre personne, et les outils perceptuels nécessaires pour orienter le plan de traitement associé à la capacité de suivre son déroulement avec les outils cliniques appropriés. Cet ouvrage présente une approche claire et pratique de la thérapie crânio-sacrée biodynamique. Les premiers chapitres en exposent les idées essentielles : le souffle de vie et ses expressions, la manière dont les schémas d'expériences modèlent le corps, la manière d'affronter efficacement les bouleversements, de vivre dans un champ relationnel, de trouver la tranquillité (stillness), ainsi que des données sur l'embryologie, sur les processus de naissance et de mise en route (ignition). De nombreux outils essentiels à la pratique de la thérapie crânio-sacrée biodynamique sont associés à ces concepts clés. Parmi eux : la reconnaissance du glissement holistique, le travail avec le plan de traitement inhérent, la facilitation des états d'équilibre, l'orientation des marées, la relation au processus en trois temps de Becker, le travail avec les outils d'accélération ou de dialogue, et les capacités pour orienter les forces de santé les plus profondes. Tout au long du livre, des exercices mènent à l'exploration de l'anatomie et de l'expression de la santé biodynamique. Ils en constituent des parties essentielles qui permettent de développer un nouveau relationnel à travers le toucher et la perception. Les auteurs enseignent tous deux la thérapie crânio-sacrée biodynamique depuis de nombreuses années dans différents pays du monde ; cet ouvrage et le fruit de leur expérience.

Dans ce livre, son sixième, Jean Haines, artiste à la réputation mondiale, professeure et auteure de renom, explore le sujet qu'elle affectionne particulièrement : les fleurs. S'inspirant de son magnifique jardin niché au coeur de la campagne anglaise, elle vous emmène en voyage pour créer de somptueuses aquarelles. Elle partage avec vous la joie que procure l'acte simple de peindre des fleurs. Dans ce superbe livre, Jean explique avec passion et enthousiasme comme rendre votre style pictural imprécis et lui inclure juste assez de détails pour capturer l'essence des fleurs. Elle raconte comment leur donner vie sur la feuille de papier et leur insuffler vitalité et énergie. Elle montre tout le matériel et les techniques qu'elle utilise, offre une profusion d'astuces et de conseils et vous guide étape après étape dans un grand nombre d'études et de projets. Tout au long du livre sont exposés de nombreuses oeuvres splendides de Jean sur une diversité impressionnante de fleurs, offrant une source d'inspiration inépuisable pour des artistes de tous niveaux.