
Les plus belles sagesses du monde. Pour vaincre son stress
L'adolescence est une période charnière où nous nous posons le plus de questions, où on est le plus confronté au stress. Comment bien vivre ses études ? Comment mieux gérer ses relations avec ses amis et sa famille ? Comment trouver sa place ? Période de conflits intérieur, de peurs et d'angoisses, la confiance et l'autonomie sont nécessaires à l'épanouissement qui passe par l'équilibre. Il est important de chasser le stress de l'adolescence et des études. Les grands sages du monde entier viennent à notre secours pour nous apaiser et apprendre à dédramatiser les moments de chaos, de colère ou encore de tristesse. Leurs paroles rassurantes ont traversé les siècles et sont toujours aussi efficaces pour améliorer notre vie, nous soulager et apprendre à accueillir la joie et le bonheur. Si il existe bien un point commun entre Confucius, Socrate ou encore Swami Prajnanpad c'est que tous nous apprennent à nous connaître, à affronter les obstacles de la vie et à vivre en paix avec nous-mêmes et les autres. Savourez ces plus belles sagesses du monde entier pour vaincre le stress et trouver sereinement votre place.
| Nombre de pages | 152 |
|---|---|
| Date de parution | 10/10/2019 |
| Poids | 175g |
| Largeur | 134mm |
| EAN | 9782360758067 |
|---|---|
| Titre | Les plus belles sagesses du monde. Pour vaincre son stress |
| Auteur | Godefroy Aurélie |
| Editeur | L ETUDIANT |
| Largeur | 134 |
| Poids | 175 |
| Date de parution | 20191010 |
| Nombre de pages | 152,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Toutes des sorcières. 60 rituels sacrés pour se reconnecter à sa puissance féminine
Godefroy AurélieLa sorcière n'est pas celle que vous croyez. La sorcière c'est vous, c'est nous, c'est la voisine, cette femme dans le métro, sur un banc ou dans les bois !Initiatrice, guérisseuse, dépositaire de sagesse et de rituels ancestraux qui soignent le corps et l'esprit, la figure de la sorcière nous inspire et nous rappelle que nous sommes toutes en mesure de nous reconnecter à notre puissanceféminine.Comment attirer l'amour, stimuler son intuition, éloigner la fatigue, combattre le stress, purifier sa maison? ? Cet ouvrage répond à toutes vos questions et propose une série de rituels dans lesquels vous pourrez utiliser des pierres, des plantes, des huiles, la Lune, les énergies...Réveillez la sorcière qui sommeille en vous et reconnectez-vous avec la femme merveilleuse et libre que vous êtes déjà ! Journaliste, animatrice et écrivaine, AURÉLIE GODEFROY présente Sagesses bouddhistes et collabore au Monde des Religions ainsi qu'aux magazines Lire et Sens et santé. Elle anime une chronique littéraire sur Sud Radio. Auteure de différents ouvrages en religion et spiritualité, elle donne de nombreuses conférences sur les sujets liés aux développement personnel et la place des femmes dans notre société. Notes Biographiques : Journaliste, animatrice et écrivain, Aurélie Godefroy présente Sagesses bouddhistes sur France 2 et collabore au Monde des Religions ainsi qu'aux magazines Lire et Sens et santé. Elle anime une chronique hebdomadaire sur Sud Radio consacrée aux livres de psychologie et développement personnel.Elle est l'auteure de différents ouvrages spécialisés en religion et a récemment publié Méditer, une médecine des âmes (Albin Michel) et L'Éloge de la douceur (Éditions de l'Observatoire).Elle donne de nombreuses conférences sur tous les sujets liés au développement personnel, la spiritualité, le yoga, la méditation mais aussi sur la place des femmes dans notre société.EpuiséVOIR PRODUIT20,55 € -

Agir et penser comme Coco Chanel
Godefroy Aurélie- Un nouvel opus de la collection " Agir et penser comme" - Une sortie à l'occasion des 50 ans de la mort de l'icône de la mode " Je veux être ce qu'il va arriver. " Coco Chanel Coco Chanel. Ces quatre syllabes évoquent immédiatement la mode, la femme et Paris ! Gabrielle Chasnel, dite " Coco " est au-delà d'une créatrice de mode géniale qui a révolutionné le vêtement féminin, sans aucun doute la première influenceuse de l'histoire. Cinquante ans après sa disparition dans sa suite de l'Hôtel Ritz, Coco Chanel reste une personnalité inspirante aux quatre coins du monde. Elle n'a pas fait que modifier le regard porté sur le corps féminin. Son fort caractère, sa capacité à s'imposer dans un monde d'hommes et sa détermination sans faille font la richesse de sa personnalité et sa signature pour l'éternité. Aurélie Godefroy vous entraîne dans l'univers de " Mademoiselle " pour en faire ressortir le meilleur pour chacune d'entre vous. Laissez-vous guider et apprenez à développer votre courage, aiguiser votre intuition, attirer la prospérité... et bien d'autres choses encore.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER12,90 € -

Le soufisme
Godefroy AurélieBiographie de l'auteur Aurélie Godefroy est journaliste. Après des études d'histoire de l'art et d'archéologie à l'École du Louvre, puis de journalisme à Paris, elle rejoint différentes chaînes de télévision (LCI, France 5, Paris Première...) avant de présenter les émissions "Sagesses bouddhistes" sur France 2. Elle collabore par ailleurs au "Monde des Religions" et a publié chez Plon Rites et fêtes du catholicisme.EpuiséVOIR PRODUIT14,95 € -

Le bruit du bonheur. 26 personnalités nous dévoilent leurs secrets du bonheur
Godefroy AurélieLes secrets du bonheur selon 30 personnalités et anonymes 26 regards sur les petits et grands bonheurs de la vie Christophe André Jacques Huybrechts Tewfik Behar Henri Larmaraud Kader Belarbi Booder Frédéric Lenoir Alixe Bornon Nicolas Marotte Amandine Bourgeois Malika Ménard Valérie Damidot Dalil Merad Sophie Depooter Christophe Michalak Na ! David Foenkinos Jérôme Oliveira Bruno Gaccio Nicolas Pernikoff Raquel Garrido Mohand Sidi Saïd Mira-Baï Ghatradyal Christophe Tapia Mahesh Najat Vallaud-Belkacem Ronald Guintrange Un livre pour cultiver le goût du bonheurEpuiséVOIR PRODUIT24,90 €
Du même éditeur
-

Parcoursup, je gère ! Trucs, astuces & erreurs à éviter
Magliulo BrunoTrucs, astuces & erreurs à éviterParcoursup est souvent synonyme de sujet indigeste. Plus on t'en parle, mois tu trouves cela évident : tu en manges à toutes les sauces le matin, le midi et le soir. Pourtant, impossible d'y échapper si tu veux obtenir une orientation qui te correspond ! Les auteurs de ce guide répondent à toutes tes questions et t'explique de façon simple le jargon pas toujours compréhensible de Parcoursup. Explications, décryptages, conseils avisés et témoignages : Parcoursup n'aura bientôt plus de secrets pour toi.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER9,90 € -

Je suis nul.le en maths. 58 idées de métiers et les études qui y mènent
Hanoteau ClothildeQuels métiers sont faits pour moi si je suis nul. le en maths ? Découvrez les métiers et formations ou les maths ne sont pas indispensables !EpuiséVOIR PRODUIT13,90 € -

Bien choisir son école d'ingénieurs. Edition 2021
Weynants EmilieChoisissez l'ecole qui vous correspond vraiment ! Vous rêvez d'intégrer une école d'ingénieurs, mais laquelle ? Ce guide vous aide à faire le bon choix selon votre projet professionnel, vos aptitudes scolaires et vos envies. Les nombreux témoignages d'étudiants et de professionnels vous font découvrir de l'intérieur le quotidien et les exigences des écoles d'ingénieurs. Classées par niveau d'admission, chaque présentation est enrichie d'infos pratiques et indispensables : reconnaissance des diplômes, dimension internationale, possibilité d'apprentissage, coût des études et débouchés ! Les réponses à toutes vos questions. Quels sont les critères pour bien choisir son école ? Comment trouver une école d'ingénieurs spécialisée en informatique, en aéronautique, en chimie, ou encore en développement durable ? Comment réussir les concours ? Que valent les sélections postbac ? Est-il utile de passer par la case prépa ...Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER13,90 €
De la même catégorie
-

Les 50 règles d'or pour ne pas stresser
Monnet HelenUne personne sur trois est en proie au stress: que l'on peut définir comme la sensation d'être débordé face à une trop forte accumulation de tensions.Le stress peut provoquer baisse de la concentration, anxiété, insomnie puis il génère, à terme une somatisation progressive, pouvant conduire, dans certains cas, à des maladies chroniques.Il devient urgent, alors, de développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire faire face au stress, de sa vie quotidienne.Partie 1 : « Kit de première urgence »Règle 1. Res-pi-rezPartie 2. Apprenez à jouir du moment présent Règle 21 « Apprenez à vous relaxer seul »Partie 3. Stop ! Règle 25 : « Cessez de ressasser »Partie 4. Conscience de soi Règle 33 : « Reconnaissez-vous au moins 7 qualités »Partie 5. Travail sur soi Règle 46 : « méditez régulièrement » Règle 50 : Accueillez au mieux tout ce qui vient »Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER4,40 € -

Maîtriser son stress
Tubau SébastienNous sommes responsables de la façon dont nous percevons la réalité et le monde qui nous entoure, car c'est nous qui réagissons à lui avec nos jugements, nos émotions, nos désirs. Et pour améliorer notre état il ne s'agit pas de changer le monde, mais de changer la perception que nous en avons. Pour ce faire, un point important alors est de mieux se connaître intimement, de trouver un sens à sa vie, de se fixer des valeurs. C'est cette approche que prend Sébastien Tubau pour analyser le stress, cet état de tension de tout l'organisme lorsqu'il est confronté à des situations difficiles à maîtriser. Et la réaction au stress est l'ensemble des réponses de la personne pour s'adapter. Le stress n'est donc pas une maladie, c'est un processus d'adaptation qui demande que l'on agisse. Cependant le stress peut engendrer des maladies si l'on arrive pas à le maîtriser et à le transformer en énergie positive. Il devient alors facteur d'épanouissement, de meilleur connaissance de soi et de développement. Vous trouverez également des tests/questionnaires pour mieux évaluer votre niveau de stress et votre connaissance de vous-même.EpuiséVOIR PRODUIT4,95 € -

La pause de 90 secondes. Evacuer le stress pour être efficace
Herkert Rolf ; Collet FlorenceLa question : Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? La réponse : Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER4,95 €


